إجابة علي السؤال: أعاني اضطرابًا في النوم بسبب التفكير الزائد، كيف أعالج هذه المشكلة؟

قبل ما تنامى هاتى ورقة وقلم واكتبى كل افكارك على الورقة الورقة هتاخد شوية من افكارك وكمان هتعرفى منها مع الوقت تظبطى تفكيرك واولوياتك وبالتالى التفكير هيقل كتير وهتنامى الطريقة دى اللى نفعت معايا واظبطى المنبه على الفجر قومى صلى الفجر وابدأى يومك

إجابة من samaa sherif

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك