لحد امتا حفضل ضعيفه ومفيش حد جمبي لحد امتا الدنيا حتفضل خنقاني
يا حبيبتي، أنا هنا معاكي دلوقتي، ومش هسيبك. الضعف ده مش قدرك، ده مرحلة هتعدي بإذن الله. الدنيا مش هتخنقك إلى الأبد، لأنك أقوى مما تتخيلي. خطوات عملية عشان تقدري تطلعي من الإحساس ده: ابدئي بصغير كل يوم : حددي هدف واحد بسيط زي "هقرأ صفحة قرآن النهاردة" أو "هتمشي 10 دقايق". التوكل على الله أولًا، وقولي "حسبي الله ونعم الوكيل". ابني قوتك الداخلية : اكتبي 3 حاجات شاكرة عليها كل صباح، زي الصحة أو عائلتك. ده هيغير نظرتك للدنيا تدريجيًا. خلي روتين يومي قوي : صلاة النوافل، ذكر الله، ونامي بدري. الروتين ده هيبني استقلاليتك. أنتِ مش لوحدك، ربنا معاكي وقريب. لو عايزة دعم أكتر، دوري على أسئلة مشابهة في فدني أو شوفي الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – فيه مدربات حياة ونفسيين هيساعدوكِ. قومي دلوقتي، خطوة صغيرة، وهتشوفي الدنيا تتغير. أنتِ قوية، صدقيني! 💪❤️
تم النشر الأربعاء، ١ أبريل ٢٠٢٦
بصي، مفيش حد بيبقى قوي طول الوقت، كلنا بنضعف و بنتعب و بنحس إن الدنيا ضيقة علينا. بس الفترات دي مش بتفضل طول العمر، حتى لو طولت شوية. و صدقيني وجود حد جنبك مش دايمًا بيبقى شخص، أوقات بيبقى أمل، أو حلم، أو حتى نفسك لما تقرري تكملي. إنتِ مش لوحدك حتى لو حاسة بكده، و الوجع ده مش دايم...و بس ربنا يهونها عليكي يا رب. 😊
تم النشر الخميس، ٢ أبريل ٢٠٢٦
اما تعتمدى على نفسك وتغلطى وتتعلمى مش هتكوني ضعيفه اما تكوني عندك الثقه الكافيه فى نفسك وتحمل المسؤليه حتى لو صغيره يبقى انت مش ضعيفه لو غيرتي اصلا مفهوم انك ضعيفه دا هيغير فيكِ حاجات كتيره اما تقولى انك قويه اينعم ممكن مش تصدقيها لكن العقل هيعتمدها عنده ولو وثقتى فى نفسك بشكل كافى مش محتاجه اكتر من كدا علشان تكوني شخصيه قويه و جزئية ان مفيش حد جمبك انت مش محتاجه حد غير ربنا التعلق بالله يغنينا عن البشر حسّنى من علاقتك مع ربنا و قربي منه اكتر انت هتكونى فى مكان تانى خالص بجد
تم النشر الخميس، ٢ أبريل ٢٠٢٦
مفيش حاجة اسمها كدا يا عمرى كله بايدك انتى انتى اللى بتحددى شخصيتك حاولى انك تحبى نفسك وتثقى في نفسك اكتر من كدا حاولى ان اى حاجه تحصلك انك انتى اللى تاخدى القرار حاولى انك تتعاملى مع ناس اكتر وكمان اى حاجه قدامك اتقدمى عليها وشاركى فيها واى تجمع احضريه وانتى بتتكلمى اثقى في نفسك وردى بهدوء وثبوت وكمان بصى فعين اللى بتتكلمى معاه مش تنزليها مهما كان ده بيخلى اللى قدامك يشوفك قويه وانتى اى موقف يحصل قدامك مش تضحكى على الفاضى كل لما يكون كلامك قليل وثابت وكمان الضحك قليل ده بيخلى اللى قدامك يخاف من شخصيتك ويعملك حساب فعشان كدا مش تشغلى نفسك بحد ولا ده قال ايه ولا دى بتبصلى ازاى ده لو حده هلاك اهتمى بنفسك ولبسك ده هيذود من ثقتك في نفسك هيخليكى ماشيه وبتتعاملى بكل اريحيه وكل ثقه فانتى شيلى كل الافكار دي من دماغك واقنعى نفسك انك مش ضعيفه انا قويه وقويه جدا كمان
تم النشر الأربعاء، ١ أبريل ٢٠٢٦
اين الله ف حياتك
تم النشر الأربعاء، ١ أبريل ٢٠٢٦
انتي مش ضعيفة ولكن من المؤكد انك مش عارفة تتعاملي مع الواقف او تواجهي تحدياتك ومهم جدآ انك تكتسبي مهارة ادارة وتنظيم حياتك بدلآ من الاستسلام لضعفك ويارب يوفقك
تم النشر الخميس، ٢ أبريل ٢٠٢٦
انتي مش محتاجة حد جمبك علشان تبقي قوية انتي محتاجة ربنا وانك تتوكلي عليه افرشي سجادتك وصلي وادعي ربنا باللي تاعبك
تم النشر الأربعاء، ١ أبريل ٢٠٢٦
انتي مش ضعيفه انتي بنادم طبيعي عندك رجل يد انتي بس مش مقدره قوتك ومش عارفه تطالعيها شوفي لازم تقربي من ربنا وتئمني بل قدر وينصيب لازم توضحي مشكلتك عشان نساعدك
تم النشر الخميس، ٢ أبريل ٢٠٢٦
فيه سبب لإحساسك بالضعف دا ؟ ولا إحساس عام منك. وازاى ملكيش حد ؟فين والدك او والدتك أو حتى اخواتك
تم النشر الخميس، ٢ أبريل ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا