التغلب على الكتمان

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، انا يعاني من مشكله انو مش بعرف اعبر عن كل مشاعري ولو عبرت بعبر ب شكل غلط بيخلي اللي يسمعني يفهمني بشكل غلط واحيانا وقت زعل بيني وبين أشخاص معينين مش بقدر ابرر موقفي ويكتفي بالسكوت واللي قدامي بيحس انو انا مش مهتمه ابرر على الرغم انو انا عكس كده وهو شعور أو كانو حاجه بتقيدني عن التبرير والتعبير... نفسي اطلع كل اللي جوايا... انا مليانه غلطات ف التعامل منها عصبيتي و وقت الزعل بيطلع مني كلام يجرح كتير بس والله غصب عني وحاسه انو جوايا مشاعر كتيره مكتوم مش عارفه اعمل اي؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأربعاء، ١٠ ديسمبر ٢٠٢٥

0 إجابة

1 تعليق

حد يفيدني يا جماعه

تم النشر الأربعاء، ١٠ ديسمبر ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك