إجابة علي السؤال: ما أفضل الطرق العملية الفردية لتفريغ المشاعر المكبوتة دون الحاجة لمساعدة خارجية؟

بما إنك بتقولي إنك جربتي كل الطرق فممكن متكونيش محتاجة طريقة جديدة قد ما تكوني محتاجة تكتبي بشكل مختلف. متستنيش وقت مخصوص عشان تكتبي،،اكتبي اول مـ الاحساس يبقي حاضر. ومتكتبيش عن الشخص أو الموقف... اكتبي له. اعتبريه قدامك وقولي كل اللي مقدرتيش تقوليه وقتها..من غير ما ترتبي الكلام أو تنقيه أو تشغلي بالك إنه يطلع بصياغة حلوة. سؤال بس،، لما بتحاولي تكتبي بتحسي إن مفيش مشاعر أصلًا ولا بتحسي بيها ومبتعرفيش تعبري عنها؟

إجابة من 𝙰𝚜𝚖𝚘𝚛𝚊 ࣪

تم النشر الجمعة، ٣١ يوليو ٢٠٢٦

1 تعليق

لما بكتب بتعصب اكتر واعصاب أيدي بتوجعني

تم النشر الجمعة، ٣١ يوليو ٢٠٢٦

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك