انا نفسيتي تعبانه جدا وبقيت بشوف بنات بتتخطب وحالها احسن مني ورجاله بتجري عليها والي خطيبها يجبلها احسن شبكه وحياتها حلوه بقيت ببص لحياة البنات الي احسن مني وبتعب جدا وبقعد اعيط انا مكنتش كده
اعمل ايه
السلام عليكم، مينفعش تمدي عينك على نصيب غيرك خاصةً إن هذا رزقهم، وعامةً عايزة أقولك حاجة فعلًا أنتِ بتشوفي خطوبات بس مش بتشوفي المعاناة وإن هما كمان عندهم حياة متعبة، الفكرة بس إنك بتقارني حياتك كلها بكل جوانبها بالحظة سعيدة شوفتيها عند غيرك، أي حاجة تشوفيها عند غيرك أدعي ليهم بالبركة وإن ربنا يرزقك زي ما رزقهم، قولي الله يبارك لهم ويرزقني من واسع فضله وكرمه أنتِ مش وحشة بس محتاجة تكوني مدركة طبيعة الحياة إن دي لحظة من حياة كاملة فيها جوانب كتير كوني واعية وصبورة.. الله يكرمك يارب
تم النشر الاثنين، ١٧ أغسطس ٢٠٢٦
أنا آسفة جداً إنك بتمري بهذه الفترة الصعبة، وأقدر تماماً إن المقارنة مع الآخرين بتخلّي النفسية تتعب وتوصل للبكاء والإرهاق. ده شعور طبيعي لما بنشوف حياة الغير من بعيد ونحس إنها مثالية، لكن تذكري إن ما بنشوفه غالباً مجرد لمحات مختارة، مش الحقيقة الكاملة. ابدئي بخطوات عملية بسيطة: ركزي على نفسكِ وحددي نقاط قوتكِ وما تحبينه في حياتكِ، واكتبي كل يوم ثلاث نعم صغيرة حتى لو كانت بسيطة زي صحتكِ أو فرصة للتعلم. في الإسلام، الشكر والصبر مفتاح الراحة، فادعي الله أن يرزقكِ ما يناسبكِ ويطمئن قلبكِ، وتذكري إن لكل واحدة رزقها وتوقيتها الخاص. ابتعدي عن متابعة حسابات البنات اللي بتثير المقارنة، واستبدليها بمحتوى يلهمكِ لتطوير مهاراتكِ أو هواياتكِ. لو استمر الشعور ده وأثر على يومكِ، فكري في استشارة متخصصة نفسية لمساعدتكِ على تجاوز هذه المرحلة بطريقة أعمق. ابحثي عن أسئلة مشابهة على فدني لتحصلي على وجهات نظر إضافية، وأنتِ قادرة على التحسن خطوة بخطوة.
تم النشر الاثنين، ١٧ أغسطس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا