عموما دي حاجه محدش بيعرف يبطلها اغلبنا عندو التفكير المفرط ده الحل الوحيد هو انك تشغل نفسك بهوايه او شغل او حاجه عموما بتحبها وكل لما تيجي تفكر حاول تقوم تعمل اي حاجه حتى لو كبايه شاي انزل اخرج اتمشى حب الحياه هتلاقي مع الوقت التفكير الزايد بيقل واهم حاجه خلي معاك دايما ورقه وقلم واكتب اي حاجه تيجي ف دماغك فرغ كل طاقتك
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا