خلينا نلخص مشاكلك اولا ابطل كسل ابطل لامبالاه و عدم احساس معنديش صحاب مش بتكلمي حد. و خسرتي ناس و مبتخرجيش بتضيعي وقت علي السوشيال معتش في طاقه لشغلك عايزه دافع عشان تبدائي طاقتك راحت بصي يا صديقه مشكله رقم 2 هي اللي هبداء بيها بس قبل كل دا كل مشكله هتاخد وقت بس هتحسي بفرق بمجرد ما تروح 2 اتكلمي مع نفسك مشكلتك في رقم 2 الصله بتاعتك مع نفسك او الtrue self اتقطعت معتيش عارفه انتي بتعملي اي غير انك بتعدي اليوم عيزاكي في المرحله دي تجيبي ورقه و قلم بس اكتبي لنفسك جواب اعتزري فيه لنفسك علي اللي وصلتيه ليها و قولي لها كل مشعرك و رقه تانيه اكتبي الحاجات الي بتحبيها و الحاجات اللي بتكرهيها معلش حاولي تفكري لو مفيش ارجعي لأخر نسخه انتي فكراها لنفسك اي اللي كانت بتحبه و اي اللي بتكرهه و اسعي انك تهتمي بصحتك النفسيه اكتبي علي اليوتيوب ازاي ارجع احب نفسي و اهتم بيها و كل دا نفسك هي بدايه كل حاجه المشكله رقم3 اعتبري اللي انتي فيه دا و بالأخس رقم 3 منحه مش محنه انتي هتقدري دلوقتي تكوني المجتمع اللي زيك و شبه اهتماماتك و معتقداتك هتلاقي الناس اللي شبهك الي راحو للأسف مكنوش شكلك و دايما اعرفي (ان الله يخبأك لمن يشبهك) ابدائي من تاني و الناس الي قطعتي علاقتك بيهم و كانو بيحبوكي ارجعي و كلميهم ولو بسؤال ولو مهتموش يبقي مش هما الاصدقاء الصح هنا بقي هتخرجي و تتحركي و تروحي الاماكن اللي شكلك مجتمعك و حاولي تعملي بالحاجه دي و انك تقابلي الكل بدحكه و انتي خارجه السوبر مركت ادحكي للي هناك ساعديهم لو محتاجين.... روحي الاماكن اللي شبهك هتلاقي الناس اللي شبهك و افتكري يا صديقه ان دي (منحه مش محنه) المشكله رقم 4 محتاجه تشغلي وقتك و هتشغلي وقتك بأي غير شغفك ايوا هتضوري علي شغفك من جديد شغفك اللي نفسك تلاقيه....ضوري عليه اكتبي في ورقه الحاجات اللي بتحبي تعمليها او الحاجات اللي كنتي بتحبي تعمليها و انتي صغيره و اكتبيها وحطيها علي جنب و نرجع للتلفون هتسألي الtrue self بتاعتك انا هقدر التزم بأي اقلل الموبايل كام وقت؟ نص ساعه....ربع ساعه....متحطيش طموحات كبيره خليكي واحده واحده اهم حاجه متضغطيش علي نفسك و كافئي نفسك بأي حاجه صغيره و اكتبي كدا حاجه تشوفيها تفكرك بهدفك و انك عايزه تقللي التلفون لما تقلليه ابدائي اعملي الحاجات اللي كتبتيها في ورقت شغفك المشكله رقم6 هتبقي تحاوطي نفسك بالمجتمع اللي شبهك طب ازاي و انتي معنكيش صحاب؟ في اليوتيوب شوفي ولو مقطع يوميا لواحده يومها منجز و محققه انجاز بالنسبه لك و بتلعب جيم مره في مره هتحبي الموضوع و تهتمي بيه هيشدك و تبدائي فيه و انصحك تابعي ناس ناجحه علي يوتيوب خليه مكان كدا للناس الناجحه تفتحي تلاقي ناس ناجحه اتفرجي علي كل ما يثير اهتمامك يا صديقه المشكله رقم 5 هتحليها بالكتابه برضو اكتبي اي مدايقك منه هل المشكله منه هو ولا من المشاكل التانيه اللي مخلياكي مقصره في الجانب دا هل الشغل دا بيمنحك الحياه اللي انتي عيزاها ولا لا بمعني من كلامك كدا انتي محتاجه تنقلي الصبح عشان تقدري تغيري شويه هل دا بيسمح ولا لا لو مش بيسمح طب تقدري تعملي اي حاليا؟ معني لو انتي مضطره تشتغلي عشان الفلوس تقدري تحسني من نفسك ازاي و تكملي كدا بس اعرفي انك هتحتاجي تغيري حاولي تشتغلي علي نفسك و تغيري لو هو عائقك في تحقيق زاتك المشكله رقم 7 ادي نفسك وقت ولو اديتي كتير ابدائي بأول حاجه اكتبي جواب لنفسك و ابدائي في تنميتها متقسيش عليها اصحي كل يوم قولي لنفسك كلمه حلوه واحده حاتي كتاب تنميه او تطوير زات انصحك ب (شهرزاد اون فاير) و ابداىي من جديد اعملي صيام الدوبامين كل الحاجات اللي قولتيها اعملي عكسها بمعني تحاولي تقفلي التلفون ترميه انتي كدا كدا مبتكلميش حد ارمي التلفون و ابداىي اقعدي منغير ما تعملي حاجه و كذالك في باقي كل الحاجات اتكلمي مع مشاكلك علب انها منح مش محن بمعني (طاقتك راحت) لا (انا محتاجه استرجع نشاطي من تاني) وكذالك في الباقي مشكله رقم 1 خططي ليومك قبلها بليل مثلا اكتبي باللي هتعمليه و ادي لنفسك هديه ولو صغيره و مش لازم كل حاجه تكتبيها تعمليها احنا عمرنا ما كنا مثالين و متقعيش في وهم المثاليه عشان متبدئيش تسوفي و ترجعي لنقطه الصفر و طول ما انتي عايزه تتغيري مترجعيش متخليش حاجه ترجعك للنقطه دي تاني و عالجي اي حاجه مزعلاكي علطول متخليهاش تتراقم و اكتبي حاجات علي القد واحده واحده هتكبري و اسألي الtrue self هل هقدر ولا صعب عليا ولو حسيتي بصعوبه شويه قللي المده زي ما عملنا في التلفون و ممكن برضو تكتبي علي اليوتيوب ازاي ابدا to do list بتمني اكون فيدتك🙏
قربي من ربنا شويه واتحدي نفسك وفرقي بين الحلال والحرام وان شاء الله هتبقي تمام
تم النشر الاثنين، ١٩ يونيو ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا