مرحبا..اولاً عايزة اسألك حضرتك وصلت للادمان فيها؟ اقصد بتقومي بممارستها من دون الحاجة ليها؟ ثانياً لازم تعرفي انها ممارستها مؤذية ممكن تعملك التهابات في المهبل والم في الظهر.. وهي موضوع شائك لازم تعرفي ليه بتمارسيها عشان تقدري توقفيها حاولي عدم الجلوس لوحدك الابتعاد عن المثيرات مثلاً لو بتشاهدي افلام اباحية عشان عقلك يخفف تفكير بالعادة حاولي ممارسة رياضة املائي وقت فراغك بحاجات بتحبيها او قراءة تعلمي الصبر زي كل ما تلاقي نفسك عايزة تعمليها تذكري نفسك باضرارها وبتأثيرها عليكي نفسياً وجسدياً وانها ممكن تعملك التهابات بمهبلك اخيرا اتمنى ان لا تكوني وصلت لمرحلة الادمان وبتمارسيها يومياً ان يرزقك الله بالزوج الصالح باسرع وقت
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا