ممكن يكون اكتئاب و تفكري تعالجيه بإنك تروحي لدكتور نفسي و كمان لازم توعي نفسك بموضوع الاكتئاب و أسبابه و أعراضه و كيفية علاجه و كمان التقرب من ربنا و الصلاة بيساعد جدا عن تجربة
بصي فالأول انتي لازم تقربي من ربنا وبعدك كده هاتي ورقه وقلم واكتبي الحاجات اللي مدايقاكي واعملي مشكله وحل اعرفي المشكله واكيد ليها حل وطلعي اللي جواكي في الورقه دي بعد ما تخلصي اقريها وشوف ايه اللي ممكن تخليه منها فهيبقي منها انك طلعتي اللي جواكي ومنها عرفتيلها حل
تم النشر الجمعة، ٨ مارس ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا