السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ممكن عشان ما نقولش حاجات كتير تلخبط ممكن نقول علامه بسيطه جدا اولا الطبيعي بتاع اي بني ادم انه حياته تكون بتنتقل من حاجه كويسه حاجه وحشه حاجه كويسه حاجه وهكذا احداث سعيده واحدث حزينه موقف حلو موقف وحش وهكذا يعني طول الوقت بيحصل اقوى ودعم مفيش مشكله دي حاله طبيعيه طيب احنا بنتعايش في الحاجات الطبيعيه دي ازاي هو ده اللي هنحدد بيه العلامه لما بيحصل معايا حاجه بتكون سيئه يعني ببدا حاجه تبقى داون بقى حاجه تنزلني لتحت انا بفضل في الحاله الداوندي قد ايه لو الموضوع بيقعد ساعات اوكي لو الموضوع ااا بيوصل ليوم يومين ما فيش مشكله اول ما ال لو حسينا ان احنا مش قادرين نعمل ده لوحدنا ومش قادرين نحط نفسنا اا في وضع التوازن مره ثانيه ونبقى بنتنقل من الاب للداون يعني بشكل سلس اكتر يبقى هنحتاج فعلا مساعده نفسيه عشان نقدر نرجع ثاني للتوازن بتاعنا.موضوع يبدا ياخد معايا اكثر من اسبوع مساله ان انا اكون بقى شايف نفسي انا المؤذي ولا انا الضحيه الموضوع بسيط انا محتاجه ابص على نفسي هل انا شخص بقدر اقدر شعوري اللي قدامي على فكره حتى لو انا اللي معايا الحق ولا انا حاسس بالالم وبرضو مقدر انه ممكن اللي قدامي ده يكون حاسس بالالم لكن ده مش معناه خالص ان انا بقول ان انا مليش حق يعني ما بغيرش الادوار بناء على القلم هنا يبقى انا تمام انا ما فيش مشكله لو بحكم الموضوع بعقلي مش بدرجه الشعور وبس يبقى انا تمام يعني دي نقطه برضه ممكن تسهل موضوع الضحيه. عشان بقى نتخطى الحاجات الوحشه ونتعايش في الحياه والامور النفسيه ما تكونش بتودينا الحال اسوا دائما احنا محتاجين طول الوقت يكون في عندنا شحن نفسي الشحن النفسي ده ان انا لازم يكون في عندي وقت براجع في نفسي واقعدوا مع نفسي فقط لا غير. ما بقدرش ابدا شعور اللي قدامي وطول الوقت شايف انه انا الاكثر احقيه لو انا اللي دائما شايف نفسي الاكثر احقيه ومش حاسس خالص بشعور اللي قدامي او بالجزء اللي قدامي تاثر فيه هنا في الاغلب انا بقيت شخص مؤذي ولكن لو انا شخصعشان موقف حصل مثلا حاجه سيئه حصلت فهنا نبدا نعرف ان احنا بدا اتزننا لنفسي يحصل فيه مشكله مش هنقول ان احنا كده بقينا في حاله نفسيه لازم فيها تدخل ولازم فيها مساعده ولكن احنا محتاجين نراجع اتزالنا لنفسي تاني ونشوف ليه الموضوع خد معانا الوقت الطويل ده ايه السبب ونبدا ممكن نحاول نتخطى ده او نفهم ده ما بينا وما بين نفسنا.
شكرا جزيلا ليكي استاذتنا الجميلة نسأل الله أن يكتب أجرك و ان يبارك فيكي و يجعلك من السعداء في الدنيا والآخرة يارب 🌸
تم النشر الثلاثاء، ١ يوليو ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا