السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 14 عاما مشكلتي اني لو ذاكرت وحصلت علي درجات جيده او الدرجه الكامله بسعر بعدم الاستحقاق او اني لم اكون استحق هذا مع العلم اني فتاه متميزه ولا اغش أو لما اصلي صلاه بخشوع تام بسعر اني لم افعل شي وان صلاتي ليست صحيحة أو لما اقرا قران أشعر انني تخدع نفسي أو لما انظر الي الناس أشعر بأنهم ملتزمون عني مع العلم اني احاول الالتزام بقوه مع اني لا ارتدي الزي الشرعي أو ما يعرف بالخمار الي اني دايما اغطي رقبتي وشعري وترتدي بناطيل واسعه واني جميله جدا بمقياس الجمال في وقتنا الحاضر فا انا أتساءل هل شعور عدم الاستحقاق هذا طبيعي ام لا
وعليكم السلام ورحمة الله، يا فتاتي الجميلة. شعور عدم الاستحقاق الذي تصفينه شائع جداً في سنك، خاصة عندما تكونين فتاة مجتهدة ومتميزة مثلك، وتحاولين الالتزام بقوة رغم التحديات. هذا الشعور ليس "غير طبيعي" تماماً، لكنه يحتاج إلى معالجة حتى لا يعيق تقدمك أو يقلل من تقديرك لذاتك. الله يرى جهدك ونيتك، ولا يطلب منك الكمال، بل الاستمرار والصدق في المحاولة. للتغلب عليه، ابدئي بخطوات عملية بسيطة: اكتبي كل إنجاز صغير تحققينه يومياً في مذكرة، مثل "ذاكرت بتركيز وحصلت على درجة جيدة" أو "صليت بخشوع رغم الشعور بالنقص"، ثم أضيفي جملة شكر لله على التوفيق. هذا يساعد عقلك على ربط الجهد بالاستحقاق تدريجياً. كذلك، ذكّري نفسك بآيات قرآنية مثل "وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا"، فالاستحقاق يأتي من التقوى والمحاولة لا من الكمال. عندما تشعرين بالمقارنة مع الآخرين، تذكري أن كل شخص له رحلته الخاصة، وأنتِ تغطين شعرك ورقبتك وترتدين ملابس واسعة، وهذا جهد يستحق التقدير. أنتِ جميلة ومتميزة، وهذا الشعور يمكن أن يتحول إلى دافع للنمو إذا تعاملتِ معه بلطف. استمري في محاولاتك، وستلاحظين الفرق مع الوقت. يمكنك البحث عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على آراء إضافية.
تم النشر الأحد، ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا