السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور ممكن اعرف اقدر آكل اي مفيد لشعري خفيف وبيقع وآكلات ومشروبات مفيده لمرضى المناعه الذاتيه وشكرًا لحضرتك
اولا نحلل انيميا ونبعد عن التوتر ولو فى قشره لازم تتعالج .. فيتامينات للشعر يعني بيوتين و اوميجا ٣ و فيتامين سي ..ممكن ناخد البيوتين و الاوميجا على شكل اقراص..اما الاكل اللي بيحتوي على الاوميجا بيتمثل في الاسماك الدهنيه زي السمك البورى و التونه الغير معلبه و الماكريل السلمون..البيوتين موجود في البيض العدس ،الفاصوليا،البسله،افوكادو،مشروم،الكبده،السبانخ،البطاطا الحلوه..اهم حاجه الالتزام لمدة ٣ شهور .. وحضرتك ممكن تبعتيلى نتايج التحليل على ماسنجر من خلال الضغط على استشاره لوصف العلاج المناسب
تم النشر السبت، ٢ نوفمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا