إجابة علي السؤال: ما علاج فقدان الشغف؟

فقدان الشغف بييجي غالبًا من الضغط، الإحباط، أو تكرار الروتين. أهم حاجة ما تفضّليش تلومي نفسك، ده شعور طبيعي وبيعدّي. نصايح عملية: خدي بريك قصير من أي حاجة ضاغطة اعملي حاجة بسيطة بتحبيها حتى لو مش مهمة قسّمي أي هدف كبير لحاجات صغيرة قرّبي من ناس إيجابية اهتمي بنومك وأكلك وحركتك وأهم نقطة: ابدئي حتى بدون شغف، الشغف بييجي أثناء السعي مش قبل ما نبدأ.

إجابة من Ehab Elsayed

تم النشر الخميس، ٢٢ يناير ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك