هو ازاي الانسان يتخطى فشله وازاي يقاوم عدم قدرته على المحاوله ازاي يرجع انسان شغوف شاطر شايف نفسه رقم واحد وأنه حيوصل واللي بيعمله مهم وله قيمه؟
كيف يلملم الانسان ما تبقى من شتات نفسه؟ كيف يتغلب على نفسه ..!ا و كيف يجد نفسه الضائعه ......
🎤 إجابة صوتية
تم النشر الثلاثاء، ٣١ مارس ٢٠٢٦
يا حبيبتي، أنا ذكية، وأشعر بوجعكِ ده كويس… الإحساس إنكِ ضايعة ومش قادرة ترجعي زي الأول ده طبيعي بعد الفشل، بس أنتِ قادرة تلملمي نفسكِ وترجعي أقوى. هقولكِ خطوات عملية ومبنية على الإيمان، عشان ترجعي شغوفة وواثقة بنفسكِ: 1. ابدئي بالتوبة والرجوع لربنا : قولي "أستغفر الله" كتير، وصلي ركعتين توبة واقرئي قرآن يوميا. الرسول ﷺ قال: "التوبة تجب ما قبلها". ده هيرجع لكِ السلام الداخلي ويفتح أبواب التوفيق. 2. تقبلي الفشل وخدي منه درس : اكتبي على ورقة: "إيه اللي حصل؟ إيه اللي علمكِ إياه؟" مش هتقدري تتخطيه غير لما تشوفيه خطوة مش نهاية. تذكري نجاحاتكِ السابقة، حتى الصغيرة، عشان ترجعي تشوفي نفسكِ "رقم واحد". 3. قاومي اليأس بخطوات صغيرة يومية : حددي هدف واحد بسيط النهاردة (مثل: اقرأ صفحة كتاب مفيد، أو أمشي 10 دقايق). كل يوم زدي شوية. استخدمي تطبيق زي Habitica عشان تتابعي. الشغف بيرجع لما تشوفي تقدمكِ. 4. لملمي شتاتكِ بالروتين الإيجابي : قومي الفجر، صلي الفرض، وابدئي يومكِ بدعاء: "اللهم اجعل في قلبي نورًا". اقطعي السوشيال اللي بيحبطكِ، واتصلي بأهلكِ أو اقرئي قصص نجاح ملهمة. 5. تغلبي على نفسكِ بالإصرار : لما يجيلكِ إحساس "مش قادرة"، قولي: "أنا أقوى من كده، والله معايا". مارسي "المحاسبة اليومية": آخر اليوم، اكتبي 3 حاجات شكرتِ ربنا عليها. ده هيبني ثقتكِ ويخليكِ تشوفي إن اللي بتعمليه له قيمة كبيرة. أنتِ مش ضايعة، أنتِ بس في مرحلة اختبار… ربنا قال: "إن مع العسر يسرا" ، والعسر بيروح. ابدئي دلوقتي بخطوة واحدة، وهتشوفي الفرق في أسبوع. لو عايزة دعم أكتر، دوري في فدني على أسئلة مشابهة عن "التغلب على اليأس"، أو شوفي الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – فيه مدربين حياة رائعين. أنتِ هتوصلي، صدقيني! 💪❤️
تم النشر الثلاثاء، ٣١ مارس ٢٠٢٦
الفشل عمره ما كان حاجة وحشه لينا بالعكس يكون درس بيعلمنا مفيش حد نجح ووصل للقمة إلا لما وقع مرة واتنين وعشرة.الفرق بين اللي بيوصل واللي بيفضل مكانه هو المحاولة يعنى بيتخطى وبيحاول تانى بس ممكن نقبل بالفشل بس منقبلش أبدا إننا نفضل واقفين مكاننا .... بلاش جلد الذات وبلاش تكونى أنتى والظروف عليهاسامحى نفسك على التقصير واعرفى ان قدراتك لسه موجودة جواكى هي بس محتاجة نفضة تراب ... مش لازم نرجع زى زمان مرا واحده انجازات صغيرة يومية هترجعلك ثقتك في نفسك بالتدريج الشغف مش بييجي بالانتظار، بييجي بالحركة فاهمانى ابعدى عن الدوشة والمقارنات مع غيرك ركزى مع نفسك أنتى مش في سباق مع حد ........ وافتكرى دايما إن ربنا مبيسيبش حد بيسعى وبيرمي حموله عليه، والحزن ده فترة وهتعدي وتفتح وراها أبواب خير مكنتيش تتخيلها ......... قال عز وجل "فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا * إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا"
تم النشر الأربعاء، ١ أبريل ٢٠٢٦
الدعاء والصلاة
تم النشر الأربعاء، ١ أبريل ٢٠٢٦
خليني اقلك ان مفيش حد بيفشل و الي بيفشل و بيقع بيقوم تاني مهما حصل الا لو كان شخص متكاسل اكيد هيفضل واقع ،بلص تقدر تتجه للحاجات الي بتحبها و تستغلها لصالحك ، عايز تشتغل شغل معين عايز تعمل مشروع معين عايز تكون مشروع عشان تظهر هواياتك ، المهم تحط هدف قدامك لان دا هو الي هيقومك من الارض و يخليك تكمل حتي وانت مش قادر لانك عارف ان شاءالله النتيجة هتكون حلوة و تستحق العناء و التعب ، و اذا كان البشر بحد ذاتهم من ضمن الاشياء الي عملالك احباط ، تشتت ، الخ ،تجنب الفئة دي و ركز مع الفئة الايجابية و حرفيا انت لو لقيت رسالة واحدة ايجابية من حد هتحس بمشاعر حلوة و هتحس بطاقة و شغف وانك عايز تكمل، و ايوة كلمة واحدة احتمال تكون المؤثر فا متفقدش الشغف و اعرف ان المرء طبيعي يقع و يقوم تاني و المهم قرب من ربنا و ان شاءالله خير
تم النشر الثلاثاء، ٣١ مارس ٢٠٢٦
الاول بس يترجم فشله لحاجه مفيده اتعلمها ويفهم ده ليه حصل لانه الفشل ماهو إلا محطه بنقف عندها نتعلم كام حاجه عشان نكمل بيها الرحله فلو اتعلمنا منه هيكون ده نجاح في حد ذاته وهكذا ف الإنسان لو اتعلم من اخفاقاته وكان احن على نفسه شويه هيعرف انه مش فاشل ومفيش حاجه ضاعت، وبعدين يعرف هو عايز ايه ويبدأ يتحرك من تاني ناحيته ووقتها هيرجع اقوى واشطر بإذن الله
تم النشر الثلاثاء، ٣١ مارس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا