ازاي بنتخطي الناس التوكسيك في العلاقات سواء حب او صداقة أو أهل
السلام عليكم، أولًا بنتعلم من التجربة وبلاش رجوع ليهم خالص، ثانيًا بنبدأ نفهم نفسنا ونقدرها عشان لو نصاحب نعرف نختار، نتعلم حاجات وعادي لأزم تقابلي ناس سامة عشان تعرفي تختاري علاقات سوية، المهم أنتِ تكوني سوية نفسيًا وتختاري، صحبتك بعناية وجزئية التخطي لأزم تكون بـ الإستبدال يعني لأزم مكان العلاقات دي تكون حياتك مشغولة بيكِ وأهدافك خاصةً القراءة أقسم بالله القراءة من الحاجات الـ بتخليكِ مش عايزة ناس أصلًا بالتوفيق 🤍
تم النشر الجمعة، ٢٤ يوليو ٢٠٢٦
عزيزتي، تخطي الناس السامين في العلاقات سواء كانت حب أو صداقة أو حتى مع الأهل أمر صعب ويحتاج وقتًا وجهدًا، لكنه ممكن ويفتح لك أبوابًا للراحة النفسية والسلام الداخلي. ابدئي بتحديد السلوكيات السامة بوضوح، مثل الإهانة المستمرة أو السيطرة أو الاستغلال، حتى تدركي أن المشكلة ليست فيكِ بل في الطريقة التي يتعاملون بها معكِ. ثانيًا، ضعي حدودًا واضحة وثابتة، مثل تقليل التواصل أو رفض المشاركة في نقاشات تؤذيكِ، وإذا كان الأمر مع الأهل فحاولي الحفاظ على الحد الأدنى من الاحترام مع حماية نفسكِ من التأثير السلبي. ركزي على بناء علاقات صحية جديدة مع أشخاص يدعمونكِ ويحترمونكِ، واستثمري وقتكِ في تطوير ذاتكِ من خلال القراءة أو تعلم مهارات جديدة أو التقرب إلى الله بالدعاء والصبر، فهذا يعزز قوتكِ الداخلية. تذكري أن الشفاء يأتي تدريجيًا، فلا تتسرعي في الحكم على نفسكِ إذا عادت الذكريات. يمكنكِ البحث عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على وجهات نظر إضافية تساعدكِ في رحلتكِ. أنتِ قادرة على تجاوز هذا، وستجدين الراحة بإذن الله.
تم النشر الخميس، ٢٣ يوليو ٢٠٢٦
تجاهل الامر انسب حل ومحاوله معرفه ناس تانيه او الانشغال مثلا طبخ ، تعلم لغه ، اي انشغال
تم النشر الجمعة، ٢٤ يوليو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا