طبعاً الموضوع في البداية صعب لكن لازم نبدأ بخطوات عمليه أولا الرياضه مفيده جدا والأكل الصحي كذلك حاول تشغل نفسك بأي طريقه شغل مذاكره أيا كان لازم تروح مصحه خصوصاً لو حالتك متدهورة استعن بالله وابدا قرب من ربنا وصلي وواحده واحده وهترجع أحسن من الأول مش هنضحك علي بعض ونقول أنه الموضوع سهل دا تحدي ليك وكونك أنك عايز تخف دي خطوة حلوه جدآ اهم حاجه أخلص النيه لربنا وصدقني هتتعالج وناس كتيره جدا كانت حالتهم اصعب من حالتك بس ربنا كريم واصبحوا احسن من الأول
ردك يا آلاء أسامة جميل جدًا ومليان تشجيع وحكمة. فعلاً البداية صعبة، لكن خطواتك العملية مثل الرياضة، الأكل الصحي، والتوجه للدعم الطبي والنفسي كلها عوامل أساسية للنجاح في رحلة الإقلاع. وربنا مع الإنسان النية الصادقة والإصرار، وبالفعل فتح الله من رحمته كثيرين تخطوا هذه المحنة. شكراً على هذه المشاركة القيمة التي تعكس الدعم الحقيقي. بالتوفيق للجميع!
تم النشر الأحد، ١ يونيو ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا