الاء اسامه

هيا الانطوائيه من وجهه نظري لها مميزات وعيوب وتختلف من شخص للتاني يعني أنا مثلاً كدا والموضوع أنا حابه جدا ومش ماثر عليا بل بالعكس أنا بنجز أغلب الحاجات المهمه لما اكون وحدي وبعيده عن الناس الشاهد من الموضوع انك تشوف هل هيا ماثره عليك بالسلب ومش عارف تعيش حياتك نصيحتي فكك من كلام الناس يعني لو الناس شايفينك كدا بس انت مرتاح كدا لا تبالي لأنه الناس مهما كان الإنسان برضو هيفضلوا يتكلموا عليه ومش بيعجبهم العجب حرفياً لكن لو الموضوع شخصي بالنسبالك ممكن تستشير مختصر هيساعدك كتير ويوفر عليك مجهود

بصي هما كتير قوي لكن لو هنقول في الصلاه فهي صلاه أربع قبل الظهر واتنين بعده واتنين بعد المغرب وكذلك العشاء وكمان صلاه قيام الليل لو تعلمين فضلها عظيم جدا وكذلك صلاه الضحى دول اهم الحاجات في الصلاه وطبعاً المداومه علي الأذكار والتسببح والتكبير والنوم علي طهاره وغيرها كثيراً

ممكن تقوي نفسك في اللغات لأنها مكمله معاك وهتفرق جدا معاك ممكن برضو تشتغل علي أساس يكون عندك خبره وتكتسب مهارات حياتية فيه مليون حاجه ممكن تعملها في الإجازة اقرأ قرآن قرب من ربنا وحافظ علي الصلوات ولو فيه ماده من أولي ثانوي مكنتش كويس فيها أبدا في تأسيس علي اليوتيوب هيفرق جدا معاك وهتلاقي نفسك وواحده واحده منظم وقتك وكمان مستفاد من الاجازه شوف انشطه تطوعيه هتفرق معاك جدا بعدين

غالباً الموضوع بسيط جدا إن شاء الله أنا بعاني من نفس المشكله تقريباً وبعد البحث اتضحلي أنها تراكم سوائل مش عارفه حالتك كدا ولا لأ بس انت روح لدكتور عظام أو علاج طبيعي والموضوع مش مخيف إن شاء الله وخصوصاً لو هو ورم بس مفيش ألم وبيختفي مع الحركه ممكن تتعايش معاه أصلا ومفيش منه مشكله بس برضو لازم تكشف وتطمن عند دكتور عظام ويقولك ولو محتاجه علاج طبيعي ولا لا

طبعاً الموضوع في البداية صعب لكن لازم نبدأ بخطوات عمليه أولا الرياضه مفيده جدا والأكل الصحي كذلك حاول تشغل نفسك بأي طريقه شغل مذاكره أيا كان لازم تروح مصحه خصوصاً لو حالتك متدهورة استعن بالله وابدا قرب من ربنا وصلي وواحده واحده وهترجع أحسن من الأول مش هنضحك علي بعض ونقول أنه الموضوع سهل دا تحدي ليك وكونك أنك عايز تخف دي خطوة حلوه جدآ اهم حاجه أخلص النيه لربنا وصدقني هتتعالج وناس كتيره جدا كانت حالتهم اصعب من حالتك بس ربنا كريم واصبحوا احسن من الأول

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته كنت حابه اقولك أنه شعور طبيعي كلنا بنحس بكدا وخصوصاً في اللحظات إللي إحنا فيها بالاهتمام بالدنيا والهلع علي أي حاجة تفوتنا مش دي المشكله الحقيقيه معاكي هتكون المشكلة لو خوفك أنه خلاص القيامه قربت وانك معملتيش حاجه ليا أو حتي مستعدتيش كويس كلنا خايفين من اليوم دا بس فيه ناس خوفنا دافع ل أعمال صالحه وصلاه وصوم بتتعب كتير عشان هيا خايفه وعايزة من الناس إللي يدخلوا الجنه بدون حساب ولا سابق عذاب هيا فعلاً القيامه قربت بس مش دا المهم كد ما المهم انك تجتهدي لاخرتك ويوم القيامه له علامات وكدا كدا جاي جاي بس الفكره هل أنتي مستعده له حتى لو كان قريب جدا منك اهتمي بالطاعات ورضا ربنا بس وربنا سبحانه وتعالى قال "يسألونك عن الساعة أيان مرساها قل إنما علمها عند ربي"

بصي حضرتك دي خطوه حلوه جدا وهتفرق مع حضرتك جاااامد ويمكن يكون مصدر للدخل مع حضرتك أنا أنصح حضرتك انك تبدأي ب icdlلانه الاسهل والاسرع بصي فيه كورس icdlهيبدا إن شاء الله يوم ٣٠لو حابه ابعتيلي وأنا اقولك كل حاجه ودا هيوفر عليكي كتير وكمان بنظام ومتابعه دوره مستمرة وكمان فيه كورس برمجه متاح

مغذره عرفت انك جيهان بس نفس الكلام ينطق برضو

أنا أقصد تعمل معلش افتكر بنت مبصتش علي الاسم

الأفضل انك تعملي جلسات علاج طبيعي ضروري عشان الموضوع دا هيفرق معاكي بجد وحاولي تغيري من أوضاع الجلوس والوقوف الخاطئه وفيه كريمات بتخفف الالم كتيره الموضوع هاخد منك وقتك ف اهم حاجه انك تزبطي الوضعيات المختلفة بتاعتك وروحي عند دكتور علاج طبيعي وإن شاء الله خير وألف سلامه عليكي

الموضوع فعلاً صعب لازم تعرفي في البدايه هيا بتعاملك كدا ليه هل كدا كره حقيقي بجد غير مبرر ولا حتي أنتي بتفكريها بحاجة بتخليها تعمل معاكي كدا أو أنتي سبب في زعلالها مع بباكي مثلاً لازم تقولي لبباكي علي الموضوع دا وهو يتكلم معاها بهدوء ويقولها أنه إللي بتعمله غلط وبياثر عليكي نفسياً هيا امك صح ممكن كمان تكلمي عمتك أو أي حد كبير في العيله امك بتسمع كلامه وإن شاء الله تعاملك أحسن من الأول أنا امي برضو كانت بتعامل أختي بشئ من القسوه زمان وبابا اتكلم معاها في الموضوع دا مره واتنين وعشره لغايه حالياً هما ماشاء الله مع بعض علي طول والعلاقه تحسن جدا بفضل الله

اه ينفع ليه لأ بس الفكره انك ممكن تكوني لسه صغيره ومشاعرك لسه متكونتش وممكن تكوني مش عارفه دا حب ولا اعجاب لأنه فيه فرق شاسع بينهم بس انتي خدي وقتك في التفكير واستشاري أكبر منك يكون ثقه وخدي راتك ومتستعجليش لأنه دا هيكمل معاكي لازم تكوني واثقه منه في جميع حالاته لو بتحبيه بجد هتقبليله في أي وضع وهتكوني كمان فخورة بيه

اكيد يجب وخصوصاً لو انت عارف انه المكان فيه فتن كتيره كتيره ولما تسيب حاجه لربنا هيديك فرصه أحلي منها مليون مره من ترك شيئا لله عوضه الله خيرامنه

هو في البداية لازم تكون عندك خطه مدروسه كويس أنتي بتحبي إيه وهتقدمي إيه للناس المهم أنه يكون مفيدا حاولي تكوني مقسمه الموضوع إلي نقاط كتيره جدا وكل مره تتكلمي علي نقطه معينه وليكن اهتمامك بالعلوم اختاري فرع وليكن الكيمياء ابداي في قسم معين من المادة ككل وليكن العضويه وهكذا من الآخر وجود خطه هيوضح ليكي الطريق وهتلاقي الأفكار حرفياً لا نهائيه

أولا نظره المعلمين ملهاش قيمه في أغلب الوقت أنا المدرسين كانوا بيقولي ي دكتوره ويا بشمهندسه وربنا ما اردش دخلت بربيه مع أني كنت شاطره العبره مش في الشارع بس لازم نجتهد ونحاول لا تبالي بكلام الأهل المدرسين الاصدقاء وادعي ربنا وأنتي واثقه وعامله إللي عليكي أنه ربنا مش هيضيع تعبك لازم تنظمي وقتك وتشوفي المواد إللي مستواكي مش تمام فيها وتحاولي تحلي فيها علي كد ما قدري اعملي جدول يناسب ظروفك أنتي أنت انسان عارفة نفسك وقدراتك وظروفك وميولك

انصحك ب برودكاست واعي هيفيدك جدا وأحنا كلنا عارفين احنا عاده ومستحيل تتغير من يوم وليله كدا لازم نحاول مره واتنين ومليون عادي نفشل بس المشكله إننا بنستسلم للفشل حاول تشوف طبيب نفسي خاص بالمواضيع دي او مصحه عادي الموضوع مش محرج طلما انت عايز تتغير ربنا مش هيسبيك وتذكر إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ابدا واستعن بالله

نصيحه من خاتمه قرآن في البداية اكيد هتنسي ودا شئ طبيعي اهم حاجه انك تثابر وتخلص النيه لله ونصيحة ابدا من جزء عم لو مش عايز تحبط أو لو عايز تحس بالانجاز لانك لو بدأت من البقره هتطول جدا معاك وممكن متكملش وتحبط في نصف الطريق الموضوع مش صعب ومش سهل اهم حاجه الاستمرارية والمراجعة المستمرة هتوصل للختم إن شاء الله

طبيعي لانك بتكوني مضغوطة في الوقت دا مش فاكره أغلب المعلومات الجدول محدش يقدر يقولك علي جدول تمشي عليه لانك أنتي إللي عارفه ظروفك وأنتي مذاكره إيه ومش مذاكره إيه صدقيني الضغط بيضيع كتير جدا ومش مفيد أصلا أنا بسبب الضغط النفسي إللي كنت فيه ضاع مني درجات كتيره جدا وسهله كمان حاولي تنظمي وقت ما بين العباده اولا الصلاه كتير وخصوصاً أننا في ايام الدعوه مستجابه بإذن الله والنوم والذاكرة إللي واقع منك وحلي كتير جدا جدا جدا علي كدا ما قدري واجعي علي الأخطاء وشوفي انتي غلطي في دي ليه وازاي متغلطيش فيها تاني حاولي مره واتنين وثلاثه وتذكري انه الكليه مكتوبه ونصيبك مكتوب من زمان وارضي طلما عملتي إللي عليكي متعمليش زي عشان هتندمي والله

بصي أنا برضو انطواءيه جدآ بس بكل صراحة أغلب صحاب ثانوي مش هيكونوا معاكي أصلا في الكليه الكليه مجتمع مليان جدا بنسبه ميه بالميه هتلاقي حد شبهك متخفيش وحاولي تبعدي عن الاصحاب الكتبره خصوصاً فيما ثانوي خصوصاً لو انك مش لاقيه حد شبهك لأنه الصاحب ساحب في الجامعه اوعدك هتلاقي إللي شبهك أيا كنتي أنا منت متخيله كدا برضو بس حالياً الحمدلله لقيت ناس شبهي جدآ وصحبه صالحه بنشجع بعض علي الطاعات لكن لو مش لاقيه صاحب كويس في ثانوي فالافضل تكوني وحدك ولا تصاحبي ولو صديق سوء واحد

الله يسلمك يا حبيبتي بصي أنا شوفت حالات كتيره جدا على النت شبه كدا الصراحه وأنا كان عندي شرخ في أيدي من فوق وبعدين قلب بورم من تحت بس وبحث علي النت لقيت أنه أغلب الدكاتره بتقول الموضوع بسيط أنا الصراحة لما بكتب بنوجعني لكن في العادة مفيش الم عشان كدا أنا طنشت الموضوع ومتعايشه معاه لأنه حرفياً أنا كنت متابعه من زمان مع دكاترة عظام وكل واحد رأي شكل ،الله يسلمك يا حبيبتي

طلما انت حاسس بالذنب وتوبت إلي الله توبه نصوحه ربنا بيقبل التوبه وصدقني ياما ناس عملت اكتر من كدا وربنا تاب عليها خليك فاكر أنه الله إسمه التواب الرحيم وأنت وصلت ماشاءالله لمرتبه محترمه ممكن تلبس حاجه لا تصف العوره وتكمل لو دا شغفك هتعمل المستحيل علشان يتناسب مع ظروفك