حاولي تتشجعي كل مرة يحصل فيها حاجة زي كدة وتلاقي نفسك بتتوتري يعني انا مثلًا كنا واقفين طابور كببر في دفع فواتير وانا علشان شكلي صغير وفي ثانوي راجل جه دخل قبلي ومعرفتش أعمل حاجة ولا أكلمه رغم إني اضايقت وحسيت بالضعف جامد بس ملومتش نفسي من جوايا ولا قولت لنفسب كلام سلبي وقولت المرة الجاية بجد اي حد هيعمل حاجة مش هسكت وحصل معايا موقف بردوا في الدرس بعدها بنات مكنتش عايزين يقعدوني علشان حاجزين لصحبتهم وانا جاية بدري روحت اتوترت وحسيت اضايقت وقولت هقوم وخلاص بس بعد كدة اتراجعت واتخانقت معاهم وقعدت والموقف ده أداني ثقة مرة مرة يحصل حاجة بتحدى نفسي أكسر الكسوف اللي هو هنا مش نعمة لما يوصل للحد ده بل نقمة بالشكل ده هي تبان مواقف تافهة بس حرفيًا لما تسيبي حقك ده بتأثر عليكي وكان بتأثر عليا جامد دلوقتي حتى لو مش جريئة أوي بس بردوا أتطورت هو الموضوع تحدي اتحدي نفسك وأول ما ييجي موقف كدة اثبتي على موقفك وخليكي واثقة في نفسك و أوعي تبيني توترك ده هيخلي الناس تزيد بجاحة اتكلمي بثقة بس مش بأسلوب يليق بيكي ميظهركيش شخص أسلوبك وحش
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا