كيف أتخطى هذا الشخص وتسببه في كسر خاطري وتدمير نفسيتي؟

تم حذف هذا السؤال

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥

2 إجابة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. بما انك حاليا في الجامعه ما شاء الله مفروض ان احنا كبرنا وادركنا وعينا كبر فضروري لما نكلم نفسنا او لما نبقى نتكلم على حاجه عدت علينا نتكلم بالمصطلحات الصح عشان نقدر لو فيها غلطات نقدر نصلحها. حاليا نيجي نقول الشخص ده غلط في حقي اوي لا تعالي نرجع كده خطوه بس كده لورا ونقول انا غلطت في حقي نفسي لما فتحت الحدود للشخصيه كنت بتقولي انه انا اعجبت بيها عشان خاطر هو احترام حدودي والكلام ده وهنا انا هنا كان عندي مشكله في حدودي حدودي ما ينفعش يبقى فيها انه في شخص يبقى مفتوح له المجال اصلا ان هو يبعث لي الرسائل وانا استقبلها واشوفها واقراها وارد عليها هنا حدودي كانت مش مناسبه انا محتاجه حدودي تكون انه لما شخص يحاول يدخل يتعرف علي زيك عامله ايه ممكن نتعرف انا وعامله له بلوك من غير ما اقول له لا وانا مش بتعرف ولا انا مش برتبط ده ربنا كلمنا عنه وقال ولا تتبعوا خطوات الشيطان دي بتبقى الخطوات الاولى كده اللعبه بقى شايفه انه يعني ايه انا تمام انا في السليم ما عنديش مشكله وهو ده اللي بيخلينا بعد كده هنجرف ونروح. ليه النتيجه اللي هي في الاخر بتكون مش لطيفه خالص اه حاليا احنا متاثرين متاثرين بايه متاثرين بالتعود متاثرين بانه كان فيه بقى شويه كلام لطيف فاحنا هنحل للكلام اللطيف همم متاثرين عشان خاطر احنا شفنا بعد كده تصرفات وشفنا جانب سيء ما عجبناش ولكن هو ده اللي هنشوفه في كل بني ادم هنتعامل معاه في الحياه كلها عموما في جانب جيد وفي جانب سيء ما تستعمليش مع حد ابدا ااا الا وانت عارفه انك لازم تشوفي ايه الجانب السيء وتعرفي اذا كان الشخص ده ينفع تتعاملي معاه ولا لا طبعا محتاجين نضبط الحدود بتاعتنا انه اساسا ما يبقاش فيه مساحه ان حد يجي يكمل كلام بعد ممكن نتعرف او ممكن نرتبط لا هو لازم الكلام يقف هنا وما اردش اصلا بلوك على طول بدل ما نوصل للبلوك بتاع دلوقتي اللي هو مصاحب لتعب

تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥


عزيزتي نور، أولًا، أودّ أن أعبر لك عن مشاعري تجاه ما تمرين به. إنّ كسر الخاطر والألم العاطفي هما من أصعب المواقف التي يمكن للإنسان مواجهتها، وأنت ليست وحدك في هذا. علاقات الحب قد تحمل الكثير من التحديات، خاصة عندما يكون هناك غموض وكذب، وفي حالتك كان هناك تأثير كبير على مشاعرك وثقتك بنفسك. من الواضح أن العلاقة كانت مليئة بالتعقيدات والمشاعر المختلطة، ولكنك أظهرت قوة وصمودًا كبيرًا في مواجهة هذه التحديات. من المهم الآن أن تركّزي على نفسك وعلى ما تحتاجينه لاستعادة توازنك النفسي. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تجاوز هذه الفترة الصعبة: النظر إلى المستقبل : حاولي أن تنسي الماضي وأن تنظري إلى المستقبل، بالرغم من أن ذلك قد يبدو صعبًا في الوقت الحالي. تذكري أن لكل بداية جديدة فرص جديدة. الاهتمام بنفسك : خصصي وقتًا لأنشطة تجعلك تشعرين بالسعادة، سواء كانت الدراسة، الرياضة أو الهوايات. هذه الأشياء ستساعدك على تحسين مزاجك والشعور بالقيمة الذاتية. تخلي عن مشاعر اللوم : حاولي أن تتقبلي ما حدث دون أن تلامي نفسك. هو من قرر التصرف بهذه الطريقة، وأنت تستحقين الحب والاحترام. البحث عن الدعم : تحدثي مع أصدقائك أو أحد أفراد العائلة عن مشاعرك. لا تترددي في طلب المساعدة، فالدعم النفسي مهم جدًا في مثل هذه الأوقات. التفكير العقلاني : فكري في النقاط السلبية والإيجابية للعلاقة وما تعلمته منها. استخدمي هذه الخبرات لتقوية نفسك في المستقبل. أخيرًا، أدعو الله أن يمنحك القوة والصبر لتجاوز هذه المرحلة. تذكري أن لديك القدرة على التعافي والعودة إلى حالتك الطبيعية. كل تجربة تمرين بها تُساعدك في النمو والتعلم. ثقفي بنفسك، ولا تخافي من بسط مشاعرك. أتمنى لك الخير والسعادة في خطواتك القادمة.

تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥

2 تعليق

عمل كدا لانه استسهلك وانتي ما وضعتي اي اعتبارات ليكي ولا اهلك... وكمان ده شيء مسلي بالنسبه للي بيعمل كدا فهو شايف ان من السهل يوصلك وانت هتسامحي.... هتفتكري انه بيحبك... ما اعتقدش هو انسان بيحب نفسه اكتر وعايز منك اهتمام مش اكتر وكل ده انتي وهو ماشين غلط في الحرام فلازم تفوقوا لان بجد الموضوع مدمر نفسيا وانا حاسس بشعورك والله التخلي هيكون اهون بكتير من الحرام والفشل اللي هتقابلوا سوى

تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥


بصي انتي غاصبه نفسك عليه ليه بكل سهوله انسيه وبلكيله وبص لو دخلك من ارقام مترديش ولا كأنه موجود تمام وهو هيلاقيكي مبترديش هيسكت لوحده واهتمي بدراستك وصلاتك ومره فمره هتنسي طالما انتي كرهتيه فهتنسيه بسرعه طنشيه بس ومترديش عليه

تم النشر السبت، ١٥ مارس ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك