أسال الله أن يوفقك و استعنى بالله وحافظى على صلاه و ورد القرأن والاذكار و قولى ادعيه الحفظ و قولى الدعاء دا كتير قبل الدروس رب اشرح لى صدرى ويسر لى أمرى و اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلًا وإن تجعل الحزن أن شئت سهلاً وأعوذ بك من شتات الأمر والملل واستعيذى من كل أمر يصعب عليكى الدراسه كل حاجه بإذن الله هتبقى تمام عشان دعيتى ربنا. ممكن افيدك فى الحته دى بحكم انى خلصت دراسه وكنت بعانى جدا طوال دراستى من ثانوى وحتى ما اتخرجت ومن ثم حتى بعد ما اتخرجت فى كورسات كذلك 😅 كان عندى تشتت رهيب وسرحان وملل ممكن لو المحاضره ساعتين ممكن بس اركز وافهم منها نص ساعه والباقى سرحان وشويه مركز فى لون الشباك و هعمل ايه بكره والمستر بياخد كام واحسب مرتبه كام فى شهر 😂 والخ. المهم الطريقه الى نفعت معايا بقيت اسجل المحاضره و ارجع افتح التسجيل و ابيض المعلومات طبعا بحكم انى مبعرفش اركز فتره طويله يعنى اسمع ربع ساعه واقوم اتحرك واعمل حاجه واكمل تانى هتلاقى الموضوع سهل وهتلاقى لو مش فاهمه حاجه هتيعدى التسجيل تانى يعنى معاكى المحاضره متسجله حتى وقت اما تنسى الدرس هترجعى تسمعى ااشرح تانى مش مضطره تسالى المستر تانى باذن الله جربى وهتنفع معاكى انا متاكد. لو فى اى ملحوظه فى كلامى مش واضحه اسال وباذن الله هقدر اساعد
شكرا يا فاطمه ممكن فعلا العناصر الغذائية تكون ليها عامل كبير انا فعلا مش بعرف اكل اكلات فيها فوائد لأن طعمها مش بتقبلو اعتقد محتاجه ادى الاكل فرصه اكتر من كده عشان ممكن يساعدنى على التركيز اكتر 🤍
تم النشر السبت، ١٧ أغسطس ٢٠٢٤
شكرا لكلامك ولكن الموضوع مش من قريب بالعكس بقالو كذا سنه انا مش فاكره الحقيقه كان عندى وانا صغيره ولا لاء بس انا مبقدرش استحمل اركز ف حاجه فتره طويله بجد زى حتى لو روحت وشوفت الفيديو شرح الدرس على اليوتيوب لو مده الفيديو ساعه بتفرج عليه ف تلات سعات لأن كل شويه باخد بريك أو بزهق الموضوع غريب بس فعلا انا مش حابه فكره انى اسأل المدرس كتير هو موضوع معقد بس إن شاءالله خير
تم النشر السبت، ١٧ أغسطس ٢٠٢٤
من الممكن يكون سبب طبى لو الأمر ده حصل جديد مش طبيعتها فى التركيز
تم النشر السبت، ١٧ أغسطس ٢٠٢٤
لها ماتشاء كل منا له طريقه تناسبه والافضل لها تختار وتجرب عدة طرق حتى تتيقن ما الانسب لها. بخصوص أمر طرح الاسئله كثيرا من بعض الطلاب عندهم خجل من طرح كثيرا من الاسئله أثناء المحاضره و أيضا كثره طرح الاسئله يؤثر على تركيز بعض الطلبه الاخرى الامر متفاوت بعض الشئ لطلبه، اما أمر التدوين يعتمد على التركيز ايضا فبتشتت الذهن العقل بيكون خارج نطاق الخدمه لسبب ما فبيقفد التركيز عن التدوين و فى بعض الأوقات كنا نتجه الا تدوين رسومات بدلا من المعلومات نظرا للتشتت والتعي الذهنى
تم النشر السبت، ١٧ أغسطس ٢٠٢٤
يمكنها أن تجرب طريقة أخرى وهي التسجيل الفوري بالورقة والقلم، رؤوس أقلام أو عناوين، وتتعمد أن تجبر نفسها على طرح عدة أسئلة على فترات على مدار الحصة. من المهم كذلك أن تراجع طبيب عام لتجري فحصًا يوضح نسب العناصر الغذائية التي تنقصها وتعوض ذلك بالمكملات. كذلك تعديل الساعة البيولوجية مهم جدًا في رفع الإنتاجية.
تم النشر السبت، ١٧ أغسطس ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا