و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اشجعك ع اصرارك و وضعك لخطة و هدف للمرحلة الثانوية طريقة المذاكرة بتحدديها ع حساب قدرتك و مدة تركيزك و الكم اللي هتذاكريه و كيفية المذاكرة سواء بتلخصي محاضرات أو بتذاكري بالورقة و القلم، و لكن هديكي نصايح و تظبطي جدولك الخاص اول حاجة نظام نومك ظبطيه و اصحي في وقت ثابت كل يوم و قبل ما تنامي تكوني كاتبة الحاجات اللي هتعمليها اول ما تصحي، و بعدين تحددي وقت ثابت للمذاكرة اول ما تصحي زي مثلا: تصحي من النوم....تصلي الفجر/الصبح....تفطري.....تبدأي مذاكرة و بما انك لسه صاحية و بكامل تركيزك و نشاطك ف انصحك تبدأي بالمواد اللي محتاجة تركيز ووقت...حددي وقت معين تركزي فيه ع حسب ان بتقعدي مركزة قد ايه ممكن نص ساعة أو ساعة أو أقل أو اكتر و بعد ما تنتهي المدة بتاخدي بريك خمس او عشر دقايق ع حسب تريحي فيه شوية و تفصلي فيه و بعدين تظبطي نفس الوقت تاني و تكملي مذاكرة، خلي مذاكرتك في مكان خالي من المشتتات و ع قد ما تقدري متستعمليش التلفون غير في الضرورة و اعمليها ميوت أو airplane mode و ذاكري في مكان هادي و يستحسن تكوني قاعدة ع كرسي و قدامك ترابيزة و متقعديش قاعدة غلط عشان ميأثرش ع تركيزك أو جسمك. تاني حاجة انتظمي في صلواتك و عباداتك و قراءة القرآن و اذكارك استعيني بالله في كل خطوة خلي دايما ربنا معاكي في اي حاجة جديدة عشان ربنا يرزقك الفهم و يسهل عليكي كل حاجة صعبة تالت حاجة الصحبة...من الأفضل تقربي من صحابك الكويسين اللي يعينوكي ع فعل الخير و الطاعة و المذاكرة و يديكي نصيحة و يجروكي للثواب مش للمعصية و خدي بالك اوي من اللي انتي مصاحباهم عشان الصاحب ساحب رابع حاجة..غالبا انتي السنة الجاية ان شاء الله نظام بكالوريا ف بتاخدي مواد معينة في السنة الأولى و باقي المواد في السنة التانية و غيروا مناهج و شالوا حاجات و لغوا حاجات ف مش متأكدة اوي من المواد اللي هتاخديها عشان اقترحلك مدرسين و كمان في مواد انتي اللي هتختاري تدرسيها خامسا...خدي بالك من اكلك و كتري من البروتينات و الفاكهة و الخضار و قللي من السكريات و الفاست فود و الأكل اللي من بره كمان حاولي تتعودي من دلوقتي تديري وقتك و تعرفي تتصرفي ازاي تحت ضغط لان مرحلة الثانوية بطبيعتها مليانة احيانا بالضغط ف خلي شخص قريب منك زي ممتك أو حد من صحابك تروحي تحكيله وقت الضغط عشان يساعدوكي و تطلعي اللي جواكي و أخيرا ربنا معاكي و يوفقك يارب و ربنا يكتبلي الخير كله و يحققلك اللي نفسك فيه يا جميلة
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا