يا حبيبتي، أول حاجة أقولك إني فاهمة تماماً إحساسك ده، وده طبيعي جداً خاصة لو عندك تروما سابقة من مواضيع زي الحسد أو الغدر. أنتِ بنت قوية وبتحبي صديقتك دي جداً، وهي كمان بتحبك، بس اللي بيضايقك ده مش غلط إنك تحسي بيه. هل في غيرة بين الصحاب حتى لو بيحبوا بعض؟ أيوة، ممكن جداً. الغيرة دي جزء من الطبيعة البشرية، حتى في أقرب العلاقات. مش شرط تكون حسد شرير، ممكن تكون غيرة خفيفة بسبب إنجازاتك أو حياتك، وده بيخليها تخفي أو تعمل حاجات وراكِ عشان "ما تضايقكيش" أو عشان مش عارفة تقول. بس لو بقت تكرار، ده إشارة إن العلاقة محتاجة توازن. إيه اللي تعمليه دلوقتي؟ اتكلمي معاها بصراحة وهدوء : قوليلها "أنا بحبك جداً وثقتي فيكِ كبيرة، بس لما بتعملي حاجة ورايا وتقولي بعدين 'نسيت'، ده بيضايقني ويخليني أشك. خلينا نقعد بعض إننا نقول كل حاجة قبل ما نعملها، زي عادتنا." استخدمي "أنا بحس" مش "أنتِ بتعملي" عشان ما تحسش إنها متهمة. حددي حدودك : لو استمرت، خففي المشاركة شوية. مش معناها تقطعيها، بس احمي نفسك. الصداقة الحقيقية في الإسلام مبنية على الإخلاص والنصيحة، فلو حسيتِ إنها بتأذيكِ، خدي مسافة مؤقتة وركزي على نفسك. عشان التروما والحسد : اقري سورة الفلق والناس يومياً، وادعي الله يحفظكِ من كل شر. الحسد ممكن يجي من أقرب الناس، بس الثقة الأساسية في الله. ركزي على إنجازاتك الخاصة، واعملي جدول يومي صغير لأهدافك (زي رياضة، قراءة، أو هواية) عشان تقوي ثقتك بنفسك. أنتِ مش لوحدك في ده، كتير بنات زيك بيواجهوا كده. جربي تبحثي في فدني عن أسئلة مشابهة، هتلاقي إجابات كتير مفيدة. لو عايزة استشارة أعمق، روحي على صفحة الخبراء في https://www.fedni.net/experts، في متخصصين في العلاقات والنفسية هيفهموكِ أحسن. أنتِ هتقدري تتعاملي مع ده، يا قمر! 💕
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا