كيف أتعامل مع وصمة الاضطراب الوجداني ثنائي القطب وضغوط المحيطين وضرورة الالتزام بالعلاج؟

أنا ثنائي قطب، وبعاني أحيانا من هلاوس وضلالات، ومتوقفة عن العلاج حاليا..

محيطي يعرف بمرضي، وأحيانا بيتم استخدامه ضدي -ربما بدون قصد- أثناء الخلافات، ومع استمرار ذكر مرضي بشكل أو آخر طول الوقت، فقدت كل رغبة في الحياة أو محاولة النجاة..

حاولت كثيرا انتحر، لكن كنت أحجم نفسي في النهاية، لأني مؤمنة أن الله لن يغفر لي قتلي لنفسي، لكن لم أعد قادرة أبدا على الاستمرار، ولا تحمل رؤية الصورة المحفوظة عني، أحس بوحدة ووحشة شديدة، وعدم قدرة عن التعبير عن نفسي، والعزوف عن التعبير عن مشاعري.

لا أعلم حتى ما الذي يجب أن أسأل عنه بالضبط، لكن أريد أن أحمي نفسي من وصف الآخرين لي بالجنون.

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦

1 إجابة

أختي العزيزة، أشعر بقوة ألمك ووحدتك، وأقدر شجاعتك في التمسك بإيمانك رغم كل هذا الضغط. مرضك الثنائي القطبي ليس "جنوناً"، بل حالة طبية حقيقية تحتاج رعاية مستمرة، وتوقفك عن العلاج يفاقم الأعراض مثل الهلاوس والضلالات، مما يجعل الآخرين يستغلونها. أول خطوة عملية هي العودة فوراً إلى الطبيب النفسي لاستئناف العلاج، فهذا يحميكِ جسدياً ونفسياً ويقلل من فرص استخدام مرضك ضدك. لحماية نفسك من الوصف بالجنون، حددي حدوداً واضحة مع المحيط: عندما يُذكر مرضك في الخلافات، ردي بهدوء مثل "أنا أتعامل مع حالتي طبياً، ولا أقبل استخدامها للإساءة". ركزي على بناء صورة ذاتية قوية من خلال أفعال يومية صغيرة، مثل الالتزام بجدول نوم منتظم أو ممارسة هواية بسيطة تعزز شعورك بالسيطرة. إيمانك بأن الله لا يغفر الانتحار هو درع قوي، فاستمدي منه الصبر واطلبي العون منه في الدعاء، مع تذكر أن طلب العلاج الطبي جزء من التوكل على الله. أنتِ لستِ وحدك في هذا، وابحثي عن أسئلة مشابهة على فدني لتري تجارب أخريات وتستفيدي من وجهات نظر إضافية. أنتِ قادرة على الاستمرار خطوة بخطوة، وأنا هنا لدعمك بكل تعاطف.

تم النشر الاثنين، ٢٤ أغسطس ٢٠٢٦

2 تعليق

كنت بتعالج لكن وقفت العلاج لعدة أسباب، أن كل فترة عدد الأدوية بيزيد والجرعة بتزيد ومفيش تحسن، تاني حاجة الأدوية بتأثر على تفاعلي مع العلاقة بيني وبين زوجي، وبتخليها منفرة بالنسبة لي، تالت شيء الأدوية والجلسات غالية جدا وأحنا دخلنا محدود.. أنا بقالي فترة طويلة وعلى دراية بأعراض كل نوبة، بس مش طول الوقت أقدر أتحكم فيها للأسف

تم النشر الأربعاء، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٦


ثنائي القطب دا قابل للعلاج وإدارة أعراضه بفاعلية ، محتاجة تروحي لدكتور نفسي عشان يوصفلك أدوية وبرده دعم نفسي.

تم النشر الثلاثاء، ٢٥ أغسطس ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك