السلام عليكم انا زيك بالظبط نفس ظروفي أهلي تطلقو من من شهرين وحياتنا كلها مشاكل احس نفس اعراضك من ٣ سنين انا بكره هخلص اخر امتحان ف تانيه ثانوي من اول ما دخلت ثانوي وانا مفتحتش كتاب بسبب الاعراض دي والمشكله انها مش اعراض واضحه ممكن افهمها واحكيها ولكن الحمد لله بعد سنتين من التعب والضغط الذهني ونفس اعراضك بالظبط روحت لدكتور وشخصني بالصداع الشقيقه والصداع التوتري مش عارفه انت بتحسي بيه ولا لا هو كان بيبقا دوخه ف الاول وعدم تركيز وتشتت دايم واحساس بالخنقه وتحسي كده بتعيشي ايامك بدون اي ادراك وكنت عايشه بالصداع كنت بنام وبصحى بيه وكانت نوبة الصداع الواحده بتمتدت ل١٥ يوم متواصل وفوق دا كلو مكنتش بشتكي او اقول حاجه لاني انا مش عارفه انا فياا اي اصلا انا بحكيلك كده ليه عشان انت حكيتي نفس الاعراض بالظبط وعشان متحسيش ان انت لوحدك لان فعلا انت عرفتي تحكي الي مكنتش عارفه احكيه ليا سنتين ان مشكلتك فعلا ليها حل الخلاصه بعد سنتين تدوير عن الحلول الحل بجد هو انك تنامي نوم منتظم من العشا للفجر والله دي اهم حاجه النوم ثم النوم ثم النوم لما تنامي وتصحي بدري هتنظمي يوم دا غير ان السهر والحده بيجبرك ان تفكري ف الاوضاع وان الدنيا هتمشي ازاي وهعمل اب وتفكير ملوش اول من اخر وتشيلي اي حاجه من ذهنك وتبطلي تفكير احنا الحمد لله مسلمين وعندنا رب بيدبر كل حاجه ف تفكيرنا الزايد دا مش هيعمل اي حاجه ولا هغير الظروف لان احنا مش بايدنا حاجه فعلا التفكير الزايد والسهر ولخبطة النوم علمياً بيعمل اعراض جسديه خطيره ودا الي انا اكتشفته متاخر للاسف لما روحت للدكتور وشخصني قالي انت حالتك بتاعة ناس ٣٠ و٤٠ سنه حالتك دي بسبب التفكير الزائد
حاضر ان شاء الله، وجزاكِ الله خيرًا
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ مايو ٢٠٢٥
اتمنى ليا وليكي الشفاء العاجل باذن الله ❤️ كان دكتور مخ واعصاب بس حاولي تحكيلو الاعراض صح يعني متزوديش ولا تنقصي عرض عشان يشخصك صح باذن الله لان بالذات التخصص دا اققل حاجه بتفرق ف التشخيص
تم النشر الاثنين، ٢٦ مايو ٢٠٢٥
فهمتك، بجد جزاكِ الله خيرًا وضحتيلي حجات كتير واستفدت بشكل كبير منك. وفعلا زي م بتقولي حاسه انه صداع توتري مش عارفه بس عرفيني روحتي لدكتور اي نفسي ولا مخ واعصاب
تم النشر الاثنين، ٢٦ مايو ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا