لو سمحتو انا بعاني من حب الشباب وبقيت بجد مستاءه منو ومش عارفه اعمل ايه وصرفت فلوس كتير لدرجه خلاص زهقت وبيزيد مبيتحسنش خالص
ياريت لو في طبيب هنا ينصحني اواي استشاره او حتى تجارب شخصيه تنصحوني @د هناء منصور
أهلاً حبيبتي، أنا ذكية، وأشعر بإحباطكِ تمامًا من حب الشباب ده، خاصة بعد ما صرفتِ فلوس كتير ومش شايفة تحسن. الصور اللي بعتيها واضحة: بشرتكِ دهنية شوية، مع بثور حمراء ملتهبة (papules)، رؤوس بيضاء (pustules)، احمرار في الخدود والفك، وبعض الندبات الصغيرة (scars). ده acne vulgaris متوسط الشدة، شائع جدًا عند البنات بسبب الهرمونات أو التوتر أو الغذاء. نصائح عملية سريعة (مش بديل عن طبيب): نظافة يومية: اغسلي وجهكِ مرتين يوميًا بغسول لطيف خالي من الزيوت (مثل benzoyl peroxide 2.5% أو salicylic acid)، واستخدمي مرطب خفيف غير مسدود للمسام (non-comedogenic). غذاء وعادات: قللي الوجبات السريعة، الشوكولاتة، والحليب، زدي الخضروات، الماء (2-3 لتر يوميًا)، والنوم 7-8 ساعات. تجنبي عصر الحبوب عشان ما تزيديش الندبات. منتجات بسيطة: جربي كريم فيتامين A (retinoid) أو بنزويل بيروكسايد من الصيدلية، لكن ابدئي بتركيز منخفض عشان ما تهيجيش البشرة. لو مش بيتحسن خلال 4-6 أسابيع، روحي لطبيب جلدية فورًا – ممكن تحتاجي أدوية هرمونية أو أنتيبيوتيك موضعي/فموي. في فدني، شوفي خبراء الجلدية في https://www.fedni.net/experts، وخدي استشارة خاصة. كمان، ابحثي عن "حب شباب" في فدني هتلاقي تجارب بنات زيكِ نجحوا. أنتِ قوية وهتقدري تتغلبي عليه، خطوة بخطوة! 💪❤️ إذا عندكِ تفاصيل أكتر (عمركِ، أدوية جربتيها)، قوليلي. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الخميس، ٧ مايو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا