مساء الخير أنا هتجنن انا تعبت عندي ضغط نفسي رهيب بسبب الشغل عشان بسبب مشكلة نفسيه حصلت ليا السنة الي فاتت يجي الحاجه دي اتاخرت و دلوقتي بقيت مطالب اعملها اول حاجه وتاني حاجه انا نفسيتي بقت في الحديد وخايف يمشوني او يعاقبوني او القي الناس بتتكلم قدامي بمبدء انت ليه معملتش الحاجه دي انا من كتر ما انا خايف اقول لمديري بقيت مبتكلمش مع حد وخايف يحصلي حاجه في اوجاع بتجيلي في صدري ده غير ان شغلي بقا تقيل عشان الخوف وبقيت نفسيتي زي الزفت اعمل ايه ده غير ان نفسي اروح لدكتور نفسي عشان موضوع ضغط الشغل.
ساعدوني بالله عليكم عشان انا تعبت اعمل ايه.
مساء النور .. حاول تخلص التاسك اللي عليك .. ومتقلقش الموضوع سهل باذن الله واتكلم مع مديرك .. واي مشكلة ولها حل .. ولو ليك نصيب في الشغل ده هتكمل فيه. مفيش اي حاجه نهاية العالم.
تم النشر الثلاثاء، ٦ فبراير ٢٠٢٤
بعد الشغل حاول تكلم مديرك بره مود الشغل وصارحو براحه احكيلو يا اخي الموضوع سهل اطمن
تم النشر الثلاثاء، ٦ فبراير ٢٠٢٤
حاول تواجه نفسك يعني انت عندي مشكلة نفسيه هل انت عارف جت منين لازم تعرف جذر المشكلة ولما تعرف حاول تواجه نفسك لان أقوى مواجهة انك تواجه نفسك مش الناس ولو قدرت تعمل كدة خوفك هيقل او ممكن يختفي تماما من الحاجة دي طبعا الموضوع هياخد وقت ولازم تروح لدكتور نفسي و تتكلم بكل صراحة لان دي هيساعدك جدا
تم النشر الثلاثاء، ٦ فبراير ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا