إجابة علي السؤال: هل هذه الأعراض تعني أنني مكتئبة أو لديّ توحد؟

انا فهماكي جدا بس عندي سؤال تفتكري ايه سبب اللي انتي فيه من وجهة نظرك .. نصيحتي متسبيش نفسك للاكتئاب .. و عيشي بشكل اللي تكوني مبسوطه فيه .. حتي لو كنتي في اوضه لوحدك .. بس عندي نفسك في كل حاجه سالبة و بلاش مشاعر الكره تمتلكك عشان الكره مش بيغير الواقع .. ده هيخلي حياتك انتي اسواء .. و ياريت تقوليلي ليه بيجيلك الافكار دي في بالك و ليه مدام الواقع اللي انتي فيه مديقك ما ممكن تغيري الواقع .. بس عايزه اقولك انك ممكن تعملي حاجه جديد و اعملي عكس كل حاجه بتعاني منها .. يعني اخرجي و اتعلمي حاجه جديده تكون اجبيه تحسسك بانك بتعملي حاجه لها فايده .. متتاثريش بالمشاعر السلبية حتي لو كانت حوليكي في كل مكان .. علي فكره انتي صاريحه جدا و ده شى مهم .. اعملي كل يوم حاجه ايجابيه هتلقي ان حياتك لها معني

إجابة من nagla shams

تم النشر الثلاثاء، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٤

1 تعليق

انا الحمد لله محافظة على الصلاة بس المشكلة ان انا كنت زي العايشة في عالم مثالي يعني كل قيم الانمي واللي للأسف مش موجودة كتير في الواقع وكمان لما اتكلم مع حد يا بيستهزأ أو بيلومني خاصة ان في سني صعب ان يكون في حد بيتابع الانمي و فعلا الناس مش فاهمة يعني ايه تكوني خايفة من حاجة انا قرأت كتب وروايات كتير خاصة البوليسية منها وكمان بعرف أرسم وبتكلم 3 لغات وبتعلم الرابعة و كمان اتعلمت التأمل واليوجا وسهل عندي اتعلم بأي طريقة ومع ذلك مش عرفة أخرج من كل اللي انا فيه اما عمري 16 سنة

تم النشر الثلاثاء، ٢٧ أغسطس ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك