اولا : يجب اللجوء للدعاء لأن ربنا قال ﴿وقال ربكم ادعوني استجب لكم﴾ ثانيا : ابدئي بشغلانات بسيطة علشان لما هتخلصيها بسهولة وسرعة هتحسي بإنجاز كبير لما تخلصي كذا حاجة في وقت قصير وده هيزيد ثقتك وشغفك وحماسك (ويفضل تكون حاجات بتحبها علشان تعمليها وإنت مستريحة في البداية بس) ثالثا : كافئي نفسك دائما حتى لو بأقل حاجة على حاجات بتعملها يعني تخلصي كذا تجيبي لنفسك حاجة وعاقبي نفسك لو ضيعتي وقت أو مشتغلتيش رابعا : خلي ليكي صديقة تشجعك وتساعدك حتى لو بكلام حلو فقط خامسا وأخيرا : اقعدي مع نفسك كل فترة مثلا اسبوع او شهر وعدي اللي عملتيه حلو وشوفي هل كنتي تقدري على زيادة يعني ادلعتي يبقى عقاب ولو بسيط ولو اشتغلتي يبقى مكافأة وكلام حلو
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا