سلام عليكم
ازاى اتعامل مع موت اخى فجاه وهو اخويا الوحيد انا شخصية كتومه او مش بحب اعبر عن مشاعرى السلبية عشان ماما متتاثرش بس حاليا
دلوقتي انا بتناسى اخويا عشان معيطش واكون راضية بقضاء الله بدعيله وبقرا قراءن لكن بتناسى كل الذكريات ده صح ولا غلط
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أختي العزيزة، أنا آسفة جدًا لفقدانك المفاجئ لأخيك الوحيد، وأعرف إن الوجع ده ثقيل جدًا، خاصة لما تكوني الشخص اللي بتحاولي تحمي ماما من التأثر. شعورك بالمسؤولية تجاهها طبيعي ونبيل، لكن لازم تتذكري إنك كمان محتاجة مساحة لمشاعرك. اللي بتعمليه من الدعاء وقراءة القرآن له ومحاولة الرضا بقضاء الله أمر جميل وصحيح، وده من أفضل ما يمكن فعله. لكن نسيان الذكريات كلها عشان متعيطيش مش هو الحل الأمثل. الذكريات الجميلة مع أخيك جزء من حياتك، وتذكرها برحمة ودعاء له يساعدك على الشفاء تدريجيًا بدل ما تكبتي المشاعر. الكبت الكامل قد يؤدي لاحقًا لضغط نفسي أكبر. الرسول ﷺ بكى على فقدان أحبائه، وهذا لا يتعارض مع الرضا بالقضاء. حاولي توازني بين الأمرين: استمري في الدعاء والقرآن والصدقة باسمه، فهذا يخفف عنك وعنه. اسمحي لنفسك بلحظات هادئة تتذكري فيها ذكرى جميلة وتدعي له، بدون أن تفرضي على نفسك البكاء أو منعه. لو حسيتِ بالضيق الشديد، يمكنك التعبير عنه في صلاتك أو في كتابة يوميات خاصة بكِ فقط، فهذا يساعد على التنفيس دون التأثير على ماما. أنتِ قوية، وهذا التوازن سيأتي مع الوقت. خذي خطوة بخطوة، وادعي الله أن يعينك ويصبر قلبك. إذا أردتِ مشاركة المزيد، أنا هنا.
تم النشر الجمعة، ١٣ نوفمبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا