لا حول ولا قوة الا بالله اهدي بس وصلي علي النبي كده في اي ، نوبة الهلع اللي بتجيلك دي احتمال تكون بسبب كتر تفكيرك ف المستقبل بطريقة سلبيه بل عندك إفراط في موضوع التفكير دا ودايماً بتتخيلي بعد الامتحانات انك لو مجبتيش مجموع هيحصل كذا وكذا وهيشمتوا فيكي ومش هتخشي الكلية اللي عايزاها وبتاع اي كان يعني اللي بتفكري فيه.، عايز ابشرك واقولك ان دا غير صحيح وغلط ومفيش حاجه من الكلام دا بحصل والخوف والقلق المستمر من المستقبل دا انا وقعت ضحية ليه في بداية الثانوية ولكن اكتشفت انو برجعني لورا اكتر ما بيقدمني فنفضت للافكار دي وبدأت شغل ومفرقتش معايا النتيجة هتكون اي اهو هنخش نمتحن واللي يحصل يحصل لدرجة اني وصلت لمرحلة اني ف ايام الامتحانات كان معانا امتحان ديناميكا وحرفيا مكنتش حالل اللي ينجحني حتي ولما طلعت من الامتحان لقيت الكل منهار وبتاع فقولت لصحابي فككوا من الامتحان اللي حصل حصل ويلا نروح ناكل كشري وضحكنا وكلنا وروقنا اصلها مش نهاية العالم يعني ، اللي عايز اقولوا تني حاسس بيكي في النقطة دي وربنا يعينك وتعدي من المرحلة دي علي خير لكن متديهاش اكبر من حجمها وصديقني هتخلصي وايا كان المجموع هتخشي الكلية والدنيا هتمشي عادي والحياة هتمشي مش هتقف والله.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا