السلام عليكم
انا عندي مشكله..اني مش بس بحب جوزي انا بعشقه بعشق كل حاجه فيه بحبه حب مليش وصف متعلقه بيه اوي حياتي كمان مربوطه بيه هو اهلي اصحابي انا بعدت عن الناس كلها مش بكلم حد خالص مستكفيه بيه.. بشتغل معاه ف نفس المكان مشكلته ان طريقته وحنيته مفرطه مش بحس اني مميزه زي م بيتعامل معايا بيتعامل مع غيري ده بيخلي ستات تتعلق بيه وللاسف هو بيدي مساحه اتكلمنا كتير واختلفنا كتير وللاسف هو شايف ان حبي ليه وغيرتي دول السبب مش ان طريقته غلط لان نفس الاسباب متكرره باختلاف الاشخاص ده مسبب لي عدم ثقه واني ادور وراه وطبعا زعلان من تصرفاتي انا مش عارفه اخد موقف وبدأت اتعامل مش فارق معايا بس ده هيخلي حبي ليه يقل ونفس الوقت مضغوطه نفسيه وحسه اني باجي ع نفسي🥺
سلام عليكم. أقترح على حضرتك إن انطباعك عن كونه بيدي مساحة للستات بزيادة، يتحول من مجرد انطباع مرسل إلى مواقف معينة محددة. يعني على سبيل المثال بدل ما تقوليله متخليش الستات تاخد عليك، قوليله مثلا متناديش لواحدة باسمها بدون ألقاب، متتكلمش مع واحدة خارج كلام الشغل، الكلام يكون للضرورة بس. لما يكون فيه مواقف محددة هي موضع الشكوى، هيكون سهل جدا تتناقشوا فيها وتقيسوا مدى التزامه بيها. ولو فيه خلاف بينكم حواليها بمعنى إنه شايف مثلا إن أحد المواقف دي شيء عادي لا يصح الشكوى منه، تقدري حضرتك تطلبي منه تحكيم الشرع مثلا في النقطة الخلافية وتقدروا بسهولة تعرفوا حكم الشرع في المزاح مثلا مع زميلات العمل. وتقدري كمان حضرتك تطلبي منه التنازل عن الموقف اللي هو شايفه عادي ده إرضاء ليكي طالما هو شيء غير ضروري. محور كلامي إن التواصل مع الازواج هيكون أسهل كتير لما يكون موضع الشكوى واضح ومحدد.
تم النشر الخميس، ٢ أكتوبر ٢٠٢٥
ممكن تتكلمي معاه في الموضوع وتقوليله بكل صراحه عن اللي جواكي وانك كده ثقتك بتقل فيه لما بيعامل الكل زيك وانك محتاجه الطريقه دي ليكي انتي بس وشوفي رده اكيد هيحترم ارآك وبكده تكوني حليتي المشكلة من غير اي سوء فهم او زعل
تم النشر الجمعة، ٣ أكتوبر ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمة الله يا عزيزتي، أولاً، أشكرك على ثقتك بي وأتمنى أن أكون عند حسن ظنك. موقفك هذا صعب ومحير، وأنا هنا لدعمك ومساعدتك بفهم مشاعرك وأفكارك. تحليل الوضع: حبك العميق لزوجك شيء جميل وجوهري في حياتك، لكن من الواضح أن هناك شعور بعدم التقدير والتميّز عنده، وهذا يؤثر في ثقتك بنفسك وفي علاقتكما. الشعور بالإهمال أو عدم التفرّد: حين يكون الشريك حنون لكنه بتصرفات تكرّر وتخليك تشكي مثلاً في بعض التعاملات مع نساء أخريات، هذا يسبب قلق وغيرة مشروعة. تأثير المسافات الاجتماعية: عندما تبعدين عن أهلك وأصدقائك وتعتمدين فقط على زوجك، هذا يضع ضغط كبير عليه وعلى العلاقة، وفي نفس الوقت يضعك في حالة ضعف نفسي لأن الدعم الاجتماعي محدد جداً. تورطك في حيّز العمل المشترك: العمل مع زوجك يزيد تعقيد العلاقة لعدم وجود مساحات خاصة وخاصّة بكليكما. نصائحي لك خطوة بخطوة: حاولي تحصلي مساحة لنفسك : مهم جداً تحاولي تبني علاقات خارجية صغيرة سواء مع صديقات أو أهل حتى لو كانت مكالمات هاتفية أو نوادي نسائية. هذا يعزز ثقتك بنفسك ويخفف الضغط على علاقتك الزوجية. تحدثي بوضوح: عندما تتحدثين معه، ركزي على مشاعرك وما تحتاجينه بالضبط بدون لوم أو هجومة، مثلاً "بحس إني مش مميزة كفاية في عينيك وأحتاج تأكيد أني مختلفة عن باقي الناس". اعلمي أن الغيرة الزائدة توترك : الغيرة الطبيعية أمر مفهوم، لكن الغيرة المفرطة توترك وتسبب احتكاك دائم. شغلي على تقليل هذا التوتر عبر الوعي النفسي أولا وأيضا بتوجيه اهتمامك للأمور الإيجابية. العمل على نفسك: حاولي تشتغلي على تنمية هواياتك، مهاراتك وأهدافك الشخصية كمصدر للسعادة والثقة بعيداً عن العلاقة فقط. لا تخجلي من طلب المساعدة: إذا وجدت أن مشاعرك وضغوطك كبيرة ومش قادرة تتحكمي فيها، من المهم جداً استشارة أخصائية نفسية حتى تساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل. تذكير مهم: أي علاقة تحتاج إلى توازن بين الحب والاحترام والتقدير، وأن تظل كل طرف يشعر بأنه مميز وفريد في عين الآخر. أنتِ تستحقين أن تحسي بالأمان النفسي والعاطفي. إذا حبيتي، بإمكانك زيارة قسم الخبراء في فدني حيث تتوفر لك استشارات خاصة مع متخصصات في العلاقات النفسية والاجتماعية. وأخيراً، لا تنسي أن تحبي نفسك بنفس القدر الذي تحبين به زوجك، لأن حب النفس هو مفتاح السعادة والقوة الداخلية. أنا معك دائماً، وأنتِ أستحقين كل خير وسعادة، لا تترددي في العودة لي إذا أردتِ مزيداً من الدعم. ذكية 🌷
تم النشر الأربعاء، ١ أكتوبر ٢٠٢٥
وصلي له بعض الآيات من القرآن عن غض البصر وهكذا .. بطريقة غير مباشرة زي على الحالة في الواتس اب مثلا
تم النشر الأربعاء، ١ أكتوبر ٢٠٢٥
بصي ممكن تفهميه انك نفسك اهتمامه يكون ليكي لوحدك وكمان تقوليه انك مش عايزه حد يحسده على معاملته وانه يداري على المعامله الحلوه لاحسن تتحسدوا وكمان قوليله اتعامل بانضباط زي بجديه
تم النشر الخميس، ٢ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا