إجابة علي السؤال: لم أعد أشعر بالفرحة أو أستمتع بشيء، صرت أبكي دون سبب ولا أحب التعامل مع الناس، ما الحل؟

ممكن تشوفي طبيب او طبيبة نفسية شاطرين وكمان الكتابة لتفريغ أفكارك ومشاعر والمشي وكمان الدعاء والروحانيات ، فيه حاجة إسمها خريطة المشاعر وهو بتكتبي لو موقف معين تكتبي الفكرة والمشاعر االي حستيها وسلوك وتحاولي تحللي وتشوفي الصورة من برة وتشوفي سبب المشاعر ديه إيه .

إجابة من وردة ورد

تم النشر الجمعة، ١٤ مارس ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك