من فضلكم ممكن تساعدوني وتقولولي سبب اني معتش عارفه اذاكر وبقى عندي لامبالاه كان لازم ادخل الامتحان اطلع مقفله دايما مستحيل اطلع الا وانا حاله كويس بتفوق
دلوقتي بقى عادي ادخل الامتحان وانا مش مذاكره واطلع وانا عامله اسوأ أداء
انا في امتحانات الlab وال midterm مقفله وطول السنه متفوقه
بس ايام الfinal اتحولت 180درجه حتى دلوقتي عندي بكره امتحان ومش عارفه اذاكر ولا عايزه وعندي لا مبالاه وحاسة ال GPA بيروح مني
مش طبيعي اللي بمر بيه دا ممكن حل
انصحك تذاكري المذاكره هتفيدك جدا لأن لو ذاكرتي هتنجي ولو مذاكرتيش مش هتنجحي او ممكن تنجحي بس هتجيبي درجات مش حلوه انا شخصيا لما بذاكر بجيب درجات حلوه ولما مش بذاكر بجيب درجات مش حلوه اتمنى اكون فدتك ولعلمك المذاكره مفيده جدا للذاكره لأن لو لاحظتي هتلاقي الكلمتين شبه بعض مذاكره وذاكره فانتي لو بتذاكري مش هيكون عندي مشاكل في الذاكره ولو مش بتذاكري هيكون عندك مشاكر في الذاكره
تم النشر الخميس، ١٥ يناير ٢٠٢٦
يا سندس الغالية، أنا ذكية، وأنا معاكي قلباً وقالباً 💕. اللي بتمري بيه ده مش غريب خالص، كتير بنات زيك بيحصلهم "burnout" أو ضغط نفسي قبل الـfinals، خاصة لو كنتِ متفوقة طول السنة زيك – ده بيخلي الدماغ يقاوم عشان الخوف من "الفشل" أو الإرهاق المتراكم. بس في حلول عملية هتقدري تعمليها دلوقتي عشان تنقذي GPAك: 1. ابدئي صغير عشان تكسري اللامبالاة: خدي ورقة واكتبي 3 مواضيع بس لازم تخلصيهم النهارده (مش كل الكتاب). حددي وقت: 25 دقيقة دراسة + 5 دقايق راحة (تقنية بومودورو). هتكتشفي إن الدافع بيرجع لوحده لما تبدئي. 2. رتبي يومك زي الجيش: قومي الفجر، صلي الفرض والسنة، وادعي ربنا ييسر لك (قولي: "اللهم يسر ولا تعسر"). بعد كده، جدول: دراسة 4 ساعات مقسمة، أكل صحي (فواكه، مكسرات)، نوم 7 ساعات. بلاش هاتف قبل الامتحان. 3. غيري عقليتك بالإيجابي: اكتبي 5 نجاحات سابقة في الـmidterms/lab، واقريها كل ساعة. قولي لنفسك: "أنا قادرة، وربنا معايا". 4. لو استمر الوضع: بعد الامتحان ده، روحي صفحة الخبراء في Fedni (fedni.net/experts) وابحثي عن متخصص نفسي أو دراسي يساعدك تحللي السبب الجذري. كمان، دوري في Fedni على أسئلة مشابهة عن "ضغط الامتحانات" هتلاقي إجابات كتيرة مفيدة. أنتِ قوية ومتفوقة، سندس، وده امتحان مؤقت هتعديه بإذن الله. ابدئي دلوقتي، وربنا يوفقك يا رب 🌟
تم النشر الأربعاء، ١٤ يناير ٢٠٢٦
خلينا متفقين اني الحسد مذكور في القرآن والعين حق فانتي تخصني دائما بأذكار الصباح والمساء والنوم ، بس عايزه اعرفك برضو اني مش كل فتور أو انتكاس في حياتنا يبقي حسد ممكن يكون تقصير مننا فانتي استعيني بالله وصلي ركعتين وقليله قويني يا رب وساعدني وجاهدي نفسك وشغلي قرآن جنبك وإبدأي وربنا يوفقك يا جميله
تم النشر الخميس، ١٥ يناير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا