إجابة علي السؤال: ما سبب المثالية الأخلاقية المفرطة وكيف أعالجها بنفسي إلى جانب العلاج عند الطبيب؟

الكماليه ده من أدق تفاصيلنا الشخصيه خصوصا اننا مخلوقين خلق عظيم ومن خالق أعظم ومبدع. فتحسي كلنا جوانا ميول ان كل حاجه لازم تبقى على مقدور العظمه دي. الكماليه جميله جدا بل الرسول قال جئت لاتمم مكارم الأخلاق ودي درجه الكماليه. اني مش هعمل الصح وبس ده انا هعمله وهعمله بالطف طريقه واحسنها.طيب الكماليه فيها جزء شرير وهي انها بتوصلك للعجز او الشك يااما تقعدك تماما ماتعمليش ولا خطوه يااما تشكك في كل حاجه. طيب ربنا والرسول بسهوله يمتازوا بالميزه دي. لكن احنا كبشر الإسلام وضحلنا معنى يتماشى مع خلقنا وهو الإحسان. الإحسان يخليكي تتقبلي النقص وترتاحي معاه وكإن اي بروجكت في حياتك ببساطه عباره من مجموعهsteps كل اللي مطلوب منك تاخدي الخطوه وبعد ماتدخديها هتلاقيها فيها نقص عادي ندور نظبطه هتلاقي ف اللي بعدها وهكذا. إحسان في إحسان هتلاقي اتقانك احسن مش بتشكي ومش متوتره. عكس الكماليه تخليكي دايما عايزه تحسي انك ماسكه زمام الأمور بالمسطره بس ده عكس الدين وعكس الحياه. خلقك نفسه في الرحم اخد اطوار وعمرك الجسدي والنفسي اطوار دي الطريقه الغير تعجيزيه ذات الوقت المطلوب بااعظم كفاءه ممكنه. وافتكري دايما انه step 1 احسن من اني ماابدأش ف الخط وstep10 احسن من step 1.وهكذا.كمان حاولي تدخلي في أعمال جماعيه بتكسر فكره الكماليه لأنها بتكون مسئوليه موزعه ومهام مختلفه واراء استفاده اكتر. طيب لو لوحدك كسري كل step كبيره ل١٠ صغيرين واعملي وماتقوليش دي سهله هضمها ع اللي بعدها. لا مشي براحه عشان تكسري الفكره. حتى لو اكلك مذاكرتك وقتك لحد الصلاه نفسها. تعلمك للدين وهكذا. شويه بشويه فكره الشك هتقل عارفه ليه؟ لان الsteps الصغيره بخليكي تعرفي أدق التفاصيل وهتخليكي متأكده وعارفه الstep دي تفاصيلها كانت ايه واعرف اطلع الغلط بسهوله. زي البرهان الهندسي كده. بصي في كل process حياتنا هتلاقيها بعد مابتاخد steps في زمن معين بتكون احسن صوره♥️وبإذن الله الدوا يساعدك مع الدوكتر. وحاجه كمان ايه رأيك تجيبي puzzle قطع صفننه اوي تحسيها فكره بعيده. بس مع الوقت هتفيدك اوي وهتخليكي مبسوطه وهتفكلك الدنيا براحه. وكمان النشاطات العشوائيه ارسمي وشخبطي وركزي مع مشاعرك بتخرج ازاي هل انتي شخص ممسك ولا عفوي واحتكي بالأطفال هتعمل العشوائيه😂العشوائيه نشاط ذهني مفيد جدا استفادي منه

إجابة من Noura Eldeeb

تم النشر الأحد، ٩ مارس ٢٠٢٥

1 تعليق

شكرا اوووي ليكي حقيقي 🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸

تم النشر الاثنين، ١٠ مارس ٢٠٢٥

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك