معلش سهيت ابعتو 🙂، بصى ممكن تعودى نفسك على القعدة ، أنا مثلا مبقدرش اقعد فوق ساعة ونص ،باخد بريك حوالى تلت ساعة بشرب قهوة ممكن اقرأ قران او بسمع فديو يوتيوب كده اوقات والله أخرى ساعة وبقوم فيعنى مش حجة 😂 ،انا مشكلتى إنى بزهق بسرعة ،فيعنى الحال من بعضو بس بنحاول بقدر الإمكان نلم نفسنا قبل ما نلم المنهج 😂
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا