كيف أتعامل مع ألم الفقد والخذلان العاطفي والضيق النفسي وأستعيد رغبتي في التمسك بالحياة؟

ممكن تدعولي؟❤️‍🩹

أول مرة احس اني مش كويسة ومش عايزه اعيش.. الناس وحشة اوي اوي واللي حبيتهم مش من نصيبي..

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأحد، ١ نوفمبر ٢٠٢٦

1 إجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، يا حبيبتي. أدعو الله أن يشفي قلبك ويفرج همك ويبدل ضيقك فرجًا قريبًا، وأن يعوضك خيرًا عما فقدتِ ويمنحك راحة البال والسكينة. ❤️ أول مرة تحسين بهذا الشعور أمر طبيعي أن يخيفك، لكنه دليل على أنكِ تمرين بمرحلة صعبة مؤقتة، وليست نهاية الطريق. الناس قد يؤذون أحيانًا، والقلوب التي أحببتِها قد لا تكون نصيبكِ لأن الله يعلم ما يصلح لكِ أكثر مما تعلمين. في الإسلام، كل ما يُمنع عنكِ هو حماية لكِ، حتى لو بدا مؤلمًا الآن. ركزي على أن هذا الاختبار يمكن أن يقربكِ أكثر من الله، فالدعاء والصلاة والقرآن هما أقوى ما يعيد التوازن للنفس في مثل هذه اللحظات. ابدئي بخطوات عملية صغيرة: اكتبي كل يوم ثلاثة أشياء تشعرين بالامتنان لها، حتى لو كانت بسيطة مثل صحتكِ أو فرصة جديدة. حددي هدفًا يوميًا صغيرًا يخصكِ أنتِ فقط، مثل تعلم مهارة أو الاهتمام بصحتكِ الجسدية، لأن التركيز على ما تستطيعين التحكم فيه يعيد لكِ القوة تدريجيًا. تذكري أنكِ أقوى مما تظنين، وأن الله لا يكلف نفسًا إلا وسعها، وهذه الفترة ستمر وستخرجين منها أكثر نضجًا واستعدادًا لما هو أفضل. إذا استمر الشعور، ابحثي عن أسئلة مشابهة على فدني لتري كيف تعاملت غيركِ مع مثل هذه اللحظات. أنتِ لستِ وحدكِ، وستتحسنين إن شاء الله.

تم النشر الأحد، ١ نوفمبر ٢٠٢٦

1 تعليق

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته ..ربنا يربط على قلبك الحزين ويعوضك عن كل وجع شفتيه ومر بيكي.. يارب زي ما صبرتي واحتسبتي يبعتلك من حيث لا تحتسبي الفرحة اللي تنسيكي طعم الحزن ويجبر كسرة قلبك جبرًا تعجب له السما والأرض. ربنا ينقي حياتك من الناس اللي مش أصيلة ويبعتلك اللي يقدر قيمتك ويصونك ويحبك بجد وبأصله مش بكلامه ويعوضك باللي يكون هو السكن والسند والأمان الحقيقي لقلبك. وكل وجع مريتي بيه وكسرة قلب ربنا شايفها وعارفها وعوض ربنا دايماً بيكون جميل كل يمكن دلوقتي الشايفاه صعب بس بكرة ربنا يوريكي حكمة كل ده في إنسان يحب بصدق ويعوضك عن كل حاجة فاتت استعيذي بربنا عن كل الناس وهو كفيل يمسح على قلبك ويطمنك...وجد والله ربنا يحفظك ويسعدك

تم النشر الاثنين، ٢ نوفمبر ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك