لازم نتاكد من الناحية الصحية أن مفيش أي اختلال في هرمون من هرمونات الغدة أو نقص فيتامين معين وده هيتطلب تحليل تاني حاجه تقلل الموبايل والسهر والقهوة و الشاي اخيرا اقراي الاذكار والمعوذات والرقيه الشرعيه واشربي ورشي منها في المكان اللي بتنامي وتذاكري فيه مع المحافظة على الصلوات الخمس
تمام هحاول اعمل كدا
تم النشر الثلاثاء، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٥
لو على موضوع النفس في الاكل حاولي تاكلي اكلات بتحبيها وخدي فاتح شهيه و خدي فيتامينات هتزيد من نشاط الجسم
تم النشر الثلاثاء، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٥
هو من ناحيه المشاكل الصحيه ف انا اكيد عندي لاني من ساعت ما السنه بدأت وانا مليش نفس الاكل خالص بحس اني مش عايزة اكل طول الوقت ولو كلت باكل اكل مش صحي ف دا مقصر عليا ف التركيز وساعات كتير ببقي م قادره اقف او اخد نفسي و ف نفس الوقت مش حابه اني اروح اكشف والفون انا كدا كدا مسحت تقريبا كل الابلكيشنز اللي عليه بس برضو بضيع الوقت انا ممكن اقعد ساعه كدا مبعملش اي حاجه ببقي باصه ف الحيطه مثلا والصلاه الحمدلله بحاول التزم
تم النشر الثلاثاء، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا