السلام عليكم و رحمه الله و بركاته الإنطوائيه مش شيئ سيئ أبداً كونك دائره معارفك قليله و تعاملك قليل دي من وجهه نظري بشوفها حاجه إيجابية جداً ، بس المفروض تحب ذاتك و تحب شخصيتك متغيرش منها و تكون مبسوط لو قاعد مع نفسك ، مش شرط إنك مبتتعاملش كتير يبقا معناها إنك تقسو على نفسك و تكرهها و تجلد ذاتك و تبقا سلبي أنتَ محتاج تستوقف نفسك و تفكَّر أنا ليه بعمل في نفسي كدا؟ ليه بهدر وقتي ف إن اجلد ذاتي و ابقا سلبي تجاه كل حاجه بدلاً من إني أعمل حاجه تفرحني و تديني طاقه إيجابية عشان أحقق نجاح أفتخر بيه؟ ده بالعكس أنتَ الي المفروض لو حد جيه و قالك كلام سلبي عشان يحبطك ، تقوِّم نفسك و تساعدها إنها تتخطى أي حاجه سلبيه ، متعتمدش على إن غيرك هو الي هيقومك لما تقع و لا تستنى حد ييجي يقولك كلام إيجابي يصحيك ، أنتَ الي المفروض تخلق لنفسك الجو الإيجابي عشان أنتَ الأدرى بيها و المفروض إنك عارف إيه الي بيفرحك و يشحن طاقتك و ايه الي بيُحزنك ،منكرش إن طبيعه الإنسان إنه ساعات بيحس ب إرهاق و بيحتاج حد يشجعه إن يكمل ،، لو حاسس فعلا ب كدا ف أستغل الحاجات المُتاحه قدامك إنها تديك طاقه إيجابية و تشجيع أبسط مثال التليفون ، ممكن تستغله إنك تسمع بودكاست ديني أو عن الحياه العمليه أو تشوف ناس نظمت حياتها و استغلت وقتها إزاي، ممكن تستغله ف إنك تعرف اكتر عن دينك و سيره نبيك،، جرَّب تمشي ب سُنن النبي صلَّ اللّٰه عليه و سلم هتحس إنك بتُنجز في حياتك و هتحس إنك قادر تنظمها و توازن بين تحقيق هدفك و ممارسه اهتمامتك الي بتفرحك ، كونك زهقان ده بسبب إنك مش عارف تفهم نفسك بتحب إيه و بتكره إيه ، و ممكن يكون بسبب بردو إنك مبتجربش تعمل حاجه جديده مُختلفه، و الحاجه الجديده مش قصدي بيها تنزل تتعامل مع الناس كلها و تتعرف اكتر على ناس ، بالعكس أنتَ طالما بتحب الإنعزال ف اعمل حاجه جديده تريحك منغير ميكون في إحتكاك بينك و بين ناس كتيره ، جرَّب تعمل أكله حتى لو بسيطه لنفسك و تزينها و تحطها ف طبق حلو و تاكلها في البلكونه الصبح مثلاً ، أو جرَّب تقرأ روايه و أنتَ بتشرب مشروب بتحبه حتى لو أنتَ مش من هوايتك القراءه ف مفيش مانع إنك تجرَّب ، جرب تنزل تتمشى الصبح وقت الشروق و تسمع قرآن ،جرَّب بردو تتعلم هوايه جديده ، طبَّق و جرب أنتَ مش خسران حاجه بالعكس أنتَ اكتر واحد مُستفيد هتلاقي الموضوع ممتع و مفيد و هتلاقي إنك بتكتشف مواهب ف نفسك أنتَ مكنتش تعرفها ، و حقيقي عن تجربه ،، كونك غلطت كتير و مُعترف بالغلط ف دي حاجه كويسه جداً و الحمد للّٰه الذي أنعم عليك و خلاك تحس بالندم تجاه الغلط ، مستني إيه توب و أبتعد عن كل شيئ غلط بتعملو جاهد نفسك و قول لنفسك الأماره بالسوء {قُلْ أَذَلِكَ خَيْرٌ أَمْ جَنَّةُ الْخُلْدِ} ، اطلب العون من ربنا افتكر باب التوبه لسه مفتوح طول م انتَ لسه عايش! ردد الدعاء ده { اللهم أنتَ ربي لا إله إلا أنت خلقتني و أنا عبدُك و انا على عهدك و ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي و أبوء لك بذنبي ف أغفر لي ف إنه لا يغفر الذنوب إلا أنت} افتكر! ربنا غفور و رحيم {قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ} متستناش فرصه تانيه و تأجل التوبه ، الموت بييجي فجأه ساعتها لو مُت على ذنبك هتبقا أكبر خساره ليك في الأخره! {وَلِكُلِّ أُمَّةٍ أَجَلٌ فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ}
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا