امتى بنبطل نخاف نحرج الناس اللي بتحرجنا؟؟
لما نزهق بس عموما مش تمشي أو تصاحب حد بيحرجك ليه عشان مش اللي موجود يعني أنا أفضل أنا لا ترد الإساءة بالإساءة يعني ابعد عن الاشكال الي زي كدا ليه لانك لو من النوع الخجول أو الانطواءي فحالك مش هيتغير بالعكس هيتريقوا أكثر فالافضل الابتعاد هو دا مش هروب دا نفور
تم النشر الأربعاء، ١٥ أكتوبر ٢٠٢٥
مرحبًا نرمين، شكرًا على سؤالك المهم والجميل. موضوع الخوف من إحراج الآخرين أو إحراجهم عندما يحرجونا مشاعر مشتركة كثيرًا، وبتعكس جوانب حساسة في توازننا النفسي والاجتماعي. لنقسم السؤال إلى جزئين: متى نبطل خوفنا عليهم؟ الخوف أو القلق على الآخرين من مشاعر المحبة والاهتمام ولكن إذا وصل لمرحلة تؤثر سلبًا على حياتك أو تقيّد تصرفاتك فلا بدّ من المراجعة. عندما يكون خوفك مبني على احترام وحرص فعلاً، لا ضرر فيه. لكن إذا كان خوفك مفرط أو يعيقك عن اتخاذ قراراتك أو التعبير عن نفسك، وقتها تحتاج لتخفيفه. ركّزي على الثقة في قدرات الآخرين على التعامل مع المواقف، وعلى أن لكل شخص مسؤولية عن مشاعره وتصرفاته. متى نوقف إحراج الناس الذين يحرجونا؟ لا يجب أن تتحملي إحراج الآخرين فرضًا، فالحدود الصحية ضرورية. توقفي عن محاولة إرضاء من يستغلون حسك أو يحرجوك عمدًا، وحاولي بأسلوب هادئ وواضح أن تعبري عن رفضك أو عدم رضاك. لا تخافي من وضع حدود وحق نفسك في احترام الذات، فموقفك الحازم يمكن أن يوقف تكرار الإحراج. أحيانًا يكون ترك هذه العلاقة أو التباعد عنها هو الحل الأنسب للحفاظ على نفسيتك وكرامتك. نصيحتي لك يا نرمين: حاولي أن تبني علاقة احترام متبادلة مع من حولك، ولا تخافي من حماية نفسك عاطفيًا دون أن تؤذي الآخرين. أنتِ تستحقين العيش براحة وبدون خوف أو إحراج مستمر. وإذا شعرتِ أن الموضوع معقد أو أثر عليك بشكل كبير، لا تترددي في زيارة أحد الخبراء في قسم الاستشارات بفدني للحصول على دعم أعمق ومخصص. أنا هنا دائمًا معك، وإذا حابة نتكلم أكثر أو توضحي لي تفاصيل أكثر سأكون سعيدة أساعدك أكثر! 🌸
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
انا ضد ان الشخص يرد الإساءة بالإساءة .. وده مش من منطلق أخلاقي أو مثالي بشكل كامل ولكن ببساطة في ناس هدفهم انك تتعصب وترد عشان يعرفو يستلموك صح او يمسكوا عليك كلام .. فإنت مش قد السفهاء لأن دي احترافهم وملاعبهم وبطولاتهم .. ده غير انك هتكون سئ اخلاقيا مع الوقت .. فمتنزلش في وحل الخنزير وحقك خده بالنظام والقانون وإن وقع عليك أذى ومفيش طريقة تاخد حقك فابتعد وانهزم عشان ميتحولش الأذى لأذى مضاعف عليك
تم النشر الثلاثاء، ١٤ أكتوبر ٢٠٢٥
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
الإحراج اللي بيحس بيه اللي قدامك مش مسؤوليتك. هو مسؤول عن مشاعره الناتجة عن رده فعلك على تجاوزاته. وإنتي مسؤوليتك هي الحفاظ على سلامك النفسي وحدودك. هتبدأي تبطلي تخافي لما: تقرري إن راحة بالك أهم من راحة بال اللي بيتجاوز عليك
تم النشر الخميس، ١٦ أكتوبر ٢٠٢٥
لما تحاول تستغني عنهم وتبطل تهتم بيهم وماتكونش حساس جدا وتستخدم المنطق في كل شئ
تم النشر الأربعاء، ١٥ أكتوبر ٢٠٢٥
لما ينفجر الصمام...
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
حاربي يا فندم.... ده حربك لوحدك.... حاربي عشان هتتعبي نفسيا... كوني قوية من أجلك... كيف؟ اتدربي
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا