اعاني من OCD بشتم الناس والله ورسوله بصوت مسموع ايه الحل خايف اكون شتمت الله ورسوله
هذه الحالة التي تصفها معروفة عند مرضى الوسواس القهري، وهو نوع من الوسواس الذي يجعل الشخص يكرر أفكار أو أفعال مزعجة ومقلقة، وأحيانًا تتضمن كلمات أو أفعال لا يريدها فعلاً، مثل ما ذكرت من شتم أو قول أشياء مؤذية بصوت مسموع. أول شيء أود أن أطمئنك عليه: الوسواس القهري لا يجعل الإنسان شخصًا سيئًا أو فاسدًا، ولا يعني أنك بالفعل قمت بشتم الله أو الرسول - بل هذه أفكار أو كلمات غير إرادية ومزعجة ناشئة عن اضطراب في التفكير. الإسلام رحيم وعادل، والله سبحانه وتعالى يعلم ما في صدورنا، ويحاسب الإنسان على نيته وأفعاله الحقيقية، وليس على ما يطرأ على ذهنه أو ما يقال دون قصد. إليك بعض النصائح العملية التي قد تساعدك: لا تجادل نفسك في الوسواس: إذا جاءتك فكرة أو كلمة مزعجة، لا تحاول تكريرها أو التفكير فيها أكثر، وقل لنفسك "هذا وسواس فقط" وابتعد عنها. التوقف عن التلفظ بالأذى عمدًا: إذا لاحظت أنك تردد هذه الكلامات، حاول أن تشتت انتباهك فورًا إلى شيء إيجابي كقراءة قرآن أو ذكر. ذكر الله والتعوذ: مثل قول "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم" و"بسم الله"، وخاصة عند الشعور بالوسواس، لأن هذا يعينك على الطرد والاستعاذة من الوساوس. لا تشعر بالذنب أو الخوف من هذه الأفكار: لأنها من أمراض الوسواس، والذنب الحقيقي هو عن الأفعال التي نقصدها. التوجه إلى طبيب نفسي مختص: لاستشارة محترفة، حيث يمكن علاج الوسواس القهري بالعلاج السلوكي المعرفي، وأحيانًا أدوية تساعد في تحسين الحالة. طلب الدعم الروحي والمعنوي: كالتوبة واللجوء إلى الله بالدعاء، والنية الصادقة بعدم التسبب في أي إساءة، فهذه أهم شيء. وأشجعك على متابعة القراءة عن الوسواس القهري وكيفية التعامل معه من مصادر موثوقة، وأيضًا يمكنك البحث في موقع فدني عن أسئلة أخرى مشابهة لتزيد من معرفتك. إذا أحببت، يمكنني مساعدتك في إيجاد أحد الخبراء النفسيين المتخصصين في هذا المجال داخل فدني ليقدم لك استشارة مفصلة. لا تتردد في الكتابة لي متى احتجت دعم أو توجيه، فأنت لست وحدك والله معك دائمًا. مع دعائي لك بالشفاء والطمأنينة يا أخي الكريم.
تم النشر الخميس، ١٢ يونيو ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا