محتاج آخد رأيكم في حاجة بجد، ويمكن حد مر بنفس الحيرة دي يقدر يفيدني. أنا خريج كلية آداب قسم جغرافيا ونظم معلومات، وعندي خبرة حوالي 10 سنين في مجال الملابس والمصانع، واشتغلت في أكتر من مكان واتعلمت شغل كتير. اشتغلت الفترة الأخيرة في فتح الله، لكن الشغل مجاش معايا ومقدرتش أكمل فيه. ودلوقتي قدامي أكتر من طريق، وكل طريق فيهم مخليني محتار أكتر من التاني. قدامي شغل في مكتب في المينا ، وقدامي إني أرجع لمجال مصانع الملابس اللي عندي فيه خبرة كبيرة، وفي نفس الوقت بفكر أسيب كل ده وأبدأ أغير مجالي من الأساس. بفكر أسافر بره مصر وأحاول أبدأ حياة جديدة، أو لو هفضل هنا آخد كورس إنجليزي وأحاول أدخل مجال الـ Call Center ، أو آخد كورس OSHA وأبدأ أشتغل في مجال السلامة والصحة المهنية (HSE) . المشكلة إني مش عارف أختار أنهي طريق فيهم. أنا خريج جغرافيا ونظم معلومات، وللأسف حاسس إن الشهادة نفسها لحد دلوقتي مش نافعاني بحاجة حقيقية في سوق العمل، رغم إني حاولت أتعلم وأشتغل وأكوّن خبرة في أكتر من مجال. عندي خبرة سنين، لكن في نفس الوقت حاسس إن السنين دي ممكن تكون ضاعت لو فضلت أكمل في نفس المجال من غير ما يكون فيه مستقبل واضح. ولو بدأت من جديد، خايف أضيع وقت تاني وأنا بحاول أغيّر مجالي. فأنا حاليًا حرفيًا تايه بين إني أستفيد من خبرتي، أو أبدأ من الصفر، أو أسافر، أو أطور نفسي وأفضل هنا . لو كنت مكاني، هتختار إيه؟ أكمل في الملابس؟ أروح مكتب الشحن؟ أتعلم إنجليزي وأدخل كول سنتر؟ أخد OSHA وأدخل HSE؟ ولا أركز على السفر وأحاول أبدأ بره؟ محتاج آراء ناس عندها خبرة فعلية في المجالات دي، مش مجرد "اعمل اللي بتحبه"، لأن أنا فعلًا محتاج أحدد طريق أمشي فيه وأبني عليه مستقبلي. لو مكانى، هتعمل إيه؟ وليه؟
تم النشر السبت، ١٥ أغسطس ٢٠٢٦
محتاج حل حقيقي.. طاحن نفسي في الشغل عشان أهرب من طاقة شهوة بتموتني) السلام عليكم يا جماعة، أنا شاب عندي 27 سنة من إسكندرية، وبكتب مشكلتي هنا وأنا بدور على حلول عملية ومنطقية من تجارب حقيقية، ومش محتاج كلام إنشائي أو نصايح تقليدية. حكايتي بدأت إني وقعت في طريق الزنا والعلاقات المحرمة أكتر من مرة، في الأول الموضوع بدأ بدافع الفضول، لكن مع الوقت تحول لعادة وهوية بقيت حاببها ومش عارف أبعد عنها. لما أخدت القرار إني لازم أقف وأبعد، اتفاجأت بـ "شهوة رهيبة" وجوع مش طبيعي للعلاقة مع الستات، شهوة مابتهمدش ومسيطرة على تفكيري. عشان أحمي نفسي وأمنع رجوعي للسكة دي تاني، أخدت خطوات صارمة جداً مع نفسي: طاحن نفسي في الشغل: بشتغل 16 ساعة في اليوم عشان ميبقاش عندي دقيقة فراغ واحدة. عزل نفسي تكنولوجياً: بسيب موبايلى في البيت وأنا نازل الشغل عشان مقطعش الشك باليقين، ومتجيش لحظة ضعف تخليني أكلم أي بنت. مواظب على الصلاة والتمرين: مالي وقتي تماماً والجانب ده موجود في حياتي. لكن المشكلة الكبيرة فين؟ لما برجع البيت بعد اليوم الطويل ده، الجوع والرغبة دي بيصحوا بقوة، وبلاقي نفسي بقع في فخ "العادة السرية" وبشوف حاجات مثيرة كنوع من "التصبيرة" والإحباط التام، كأني بدخل في دايرة مغلقة مش عارف أخرج منها. الحاجة التانية اللي مأزمة الموضوع، إني مش عايز اتجوز.. للأسف معنديش أي ثقة في أي ست ومبقتش متخيل إني أربط حياتي بحد بسبب اللي شفته وعشته، ففكرة الجواز كـ "حل شرعي وطبيعي" مقفولة بالنسبة لي تماماً حالياً. أنا معنديش وقت فراغ، وبصلي وبتممرن، وبموت نفسي في الشغل.. ومع ذلك الفكرة لسة بتطاردني والعادة السرية هي مهربي الوحيد اللي كارهه. لو حد مر بتجربة شبه دي، أو عنده حلول نفسية وسلوكية عملية (برة سكة "املا وقت فراغك وصلي" لأني عامل ده فعلاً)، ياريت يفيدني.. أعمل إيه عشان أهدي الجوع والشهوة دي وأتخلص من الدايرة دي نهائياً؟
تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦
السلام عليكم حاليا انا تايه ومش عارف اوصل لحل انا عندى ٢٧ سنة خريج كلية اداب ولحد الان مدخلتش تامينات وعندى خبرة ١٠ سنين ف مجال الملابس بس مبقتش حابب المجال لانى ضيعت العمر دا كلوا وموصلتش لحاجة فيه رغم انى بشتغل كل حاجة حتى الصيانة بس اسمي صنايعى مهما وصلت ف كرهت المجال وقولت اروح اشتغل ف فتح الله وحاليا بقالى شهر مرتب ٦٧٠٠ نص اللى كل بعمله ف الملابس وشغل ١٥ ساعة حرفيا بس كلوا بيقولى مستقبل وترقيات ومش عارف اى بس لما قدمت واشتغلت لقيت ناس كسرت ال٥ سنين ولسة زى ماهيا انا حاليا بقالى شهر وفى ناس أعلا منى ف التعليم وبقالها بالسنة والاتتين ولسة زى ماهيا ف مبقتش مقتنع انى هوصل هنا وقدامى شغل ف المينا مكتب تخليص جمركي بس معرفش عنه اى تفاصيل والتأمينات بتاعته بعد سنة من الشغل ف مبقتش عارف اكمل ف فتح الله ولا اروح اشتغل ف المينا ولا ارجع الصنعة اللى مش حاببها مبقتش عارف مستقبلى فين ولا انهى الاحسن ولا انا هكمل فين
تم النشر الاثنين، ١ يونيو ٢٠٢٦
مرتبط ببنت بقالى سنة وبنحب بعض المهم حصل بينا شوية تجاوزات وقررنا نوقف دا ونتوب ونبطل الكلام دا كلو وحاليا انا مش عايز اسيبها وناوى اخطبها بس لما سالت عليهم ف المنطقة قالو أن اخوها بتاع مشاكل ومش كويس فير أن أمها مطلقة والبنت اصغر اخواتها وعندها اخين ولاد وأبوها كويس وفى اخوها التانى كويس ولسة خاطب من قريب ف هل اخد الخطوة ومبصش لحتة الأهل دى وخلاص ولا ابعد خالص محتاج حد يقولى رأيه لانى مش عايز اظلم البنت واسيبها واشيلها زمب أهلها اللى هيا ملهاش يد فيه
تم النشر الأحد، ٢٩ مارس ٢٠٢٦
حاسس انى تايه حرفيا بقالى شهرين قاعد من الشغل بسبب أنه كان ضغط نفسى كبير عليا وكنت بعمل كل حاجة حرفيا ف الشغل ومرتبى زيو زي اى حد مبيعملش ربع شغل ومفيش تامينات ولا زيادة ف سببته لما جبت أخرى وحاليا قاعد ف البيت حاسس انى تايه مش لاقى شغل وداخل عليا عيد حرفيا مجبتش لبس ولا اى حاجة ومخنوق جدا من القعدة شايف نفسى فاشل ماليش لزمة حرفيا قاعد مبعملش حاجة مش عارف اعمل اى أو اروح فين أو حتى ابدء منين بقا بييجى عليا اوقات اقعد لوحدى ويبقى خلاص ع أخرى شوية وهعيط من كتر ما صعبان عليا نفسى والله.....
تم النشر الأربعاء، ١٨ مارس ٢٠٢٦
محتاج نصيحة منكم سايب الشغل بقالى شهر ومستسلم لفكرة الراحة والقعدة ف البيت انا خريج آداب اسكندرية ومخلص جيش لسة صغير يعتبر 26 سنة من إعدادى وانا بشتغل حرفيا وبصرف ع نفسى فترة الكلية اتجهت للشغل ف مجال الملابس واشتغلت ف المصانع وكدة آخر مصنع قعدت فيه بتاع خمس سنين حرفيا خمس سنين كنت شخص ناجح ف شغلى بعمل كل حاجة حرفيا ف المصنع وكنت اصغر واحد هناك رغم كدة كنت بوجه واشغل ناس كتير اكبر منى بكتير بس حرفيا الخمس سنين دول كانوا تعب نفسى وجسدى جابنى الأرض خمس سنين مفيش مستقبل شغل تحت السلم يعتبر غير أن شغال مع ناس تعليمها ع قدها ف كلوا شايف الشهادة بتاعتى ملهاش لزمة بما انى شغال معاهم بقا فبقيت زيهم وآخر حاجة جملة انقالت من اخت صاحبة المكان ع ابنها وأنها معلمتوش وصرفت عليه كل دا عشان يشتغل ف مصانع وكانت بتبصلى فحرفيا دى كانت نهاية المكان دا بالنسبالى ومن بعد ماسبته معنديش هدف ولا طموح ولا حتى خبرة غير ف المجال. دا اللى بقيت كارهه ونفسيتى مش مخليانى قادر انزل شغل تانى عشان مرجعش لنفس الدائرة
تم النشر الثلاثاء، ٣ مارس ٢٠٢٦
بصي، أول حاجة: اللي إنتِ بتحكيه مش معناه إن فيكي حاجة غلط، ولا إنك "مش طبيعية" أو إنك مش هتعرفي تتعاملي مع الناس. واضح أكتر إنك مش متعودة على الاختلاط والتجمعات، ومع عدم وجود خبرة كفاية في التعامل مع الرجال تحديدًا، فطبيعي جدًا إن المواقف الجديدة تخوفك وتخليكي تفكري فيها زيادة. وخوفك من إن حد يضايقك أو يتعدى حدوده مش خوف تافه، خصوصًا لو حصلت مواقف خلتك حذرة. لكن في نفس الوقت، ما تخليش خوفك من احتمال إن شخص يتصرف بطريقة سيئة يخليكي تحكمي على كل الناس من قبل ما تعرفيهم. وبالنسبة لسؤالك: "لو رجل كلمني أو بهزار جسمه لمس جسمي بطريقة غريبة، أعمل إيه؟" ببساطة: لو اللمسة ضايقتك، حتى لو كانت "بهزار"، من حقك تبعدي عنه فورًا وتقولي بكل وضوح: "معلش، متلمسنيش بالطريقة دي، أنا مش بحب كده." مش محتاجة تضحكي عشان تعدي الموقف، ومش محتاجة تستني لحد ما الموضوع يتكرر عشان يبقى من حقك تعترضي. والشخص المحترم فعلًا هيحترم الحدود دي من أول مرة. ولو حد حاول يقنعك إنك مكبرة الموضوع، أو كرر التصرف بعد ما عرف إنه مضايقك، فدي علامة واضحة إن المشكلة مش في حساسيتك، المشكلة في عدم احترامه لحدودك.
تم النشر السبت، ١٥ أغسطس ٢٠٢٦
بصي، أنا شايف إن السؤال ده مش غريب خالص، بالعكس يمكن من أكتر الأسئلة اللي ناس كتير بتفكر فيها ومش بتعرف تقولها. فكرة إننا نلاقي شخص شبهنا مش معناها إننا لازم نلاقي حد مطابق لينا في كل حاجة؛ نفس الكتب، نفس الموسيقى، نفس الأفلام، نفس الاهتمامات، ونفس طريقة التفكير. ده تقريبًا مستحيل. وحتى لو لقينا حد مطابق، الاختلافات هي اللي في الآخر بتخلّي العلاقة فيها حياة. الأهم من إن الشخص يحب نفس الحاجات اللي بتحبيها، إنه يكون عنده فضول يفهم الحاجات اللي بتحبيها. يعني ممكن أنا مثلًا معرفش حاجة عن الفن أو الكتب، لكن لما ألاقي شخص بيحبهم، أسأله: إيه اللي عجبك في الكتاب ده؟ ليه اللوحة دي أثرت فيك؟ إيه الأغنية اللي بتحبي تسمعيها لما تكوني مبسوطة؟ مش لازم أكون خبير، يكفيني إني مهتم أعرف العالم اللي جواكي. وأعتقد إن أكتر حاجة بتخلينا نحس إن "مفيش ناس زينا" هي إننا بندور في الأماكن الغلط أو بالطريقة الغلط. أغلب التعارف دلوقتي بيبدأ من شكل، سن، شغل، منطقة، كام سؤال محفوظين، وبعدها كل واحد بيحاول يبان بأفضل صورة. قليل جدًا لما تلاقي مساحة الناس فيها بتتكلم فعلًا عن أفكارها واهتماماتها وحاجات بتحركها من جواها. لو إنتِ بتحبي القراءة مثلًا، مش شرط تدوري على "شخص بيقرأ"، دوري على شخص عنده عقل فضولي. لأن الشخص اللي بيقرأ النهارده ممكن يكون اهتمامه مختلف بكرة، لكن الفضول نفسه هو اللي بيخليه قادر يشاركك حاجات جديدة طول الوقت. وكمان مش لازم الشخص اللي قدامك يبقى نسخة منك. بالعكس، ممكن يكون عنده اهتمامات مختلفة تمامًا، لكنه يعرف يحترم اختلافك ويستمتع بسماعك وإنتِ بتتكلمي عنها. ممكن إنتِ تحبي الفن وهو يحب الرياضة، إنتِ تحبي الكتب وهو يحب السفر، لكن تلاقوا بينكم حاجة أهم: طريقة التفكير، الاحترام، الحنية، الأمان، والرغبة في معرفة بعض بجد. وبالنسبة لسؤالك "هنلاقي الناس دي فين؟" فمفيش مكان سحري للأسف 😂، لكن غالبًا هتلاقيهم في الأماكن اللي الناس بتروحها عشان تعمل الحاجة اللي بتحبها، مش بس عشان تتعرف على حد. نوادي القراءة، معارض الكتب، ورش الفن والكتابة، الكورسات، الفعاليات الثقافية، الجروبات المتخصصة في اهتمامات معينة، وحتى مجتمعات الإنترنت اللي بتجمع ناس على أساس اهتمام مش مجرد تعارف. لكن في نقطة أهم من كل ده: ما تستعجليش. أحيانًا إحنا لما نكون محتاجين حد يفهمنا، بنبدأ ندي أي شخص اهتمام لمجرد إنه سأل سؤالين حلوين أو عرف يتكلم عن حاجة بنحبها. وبعد فترة نكتشف إننا كنا متعلقين بفكرة "أخيرًا لقيت حد شبهي"، مش بالشخص نفسه. الشخص المناسب مش بالضرورة هيظهر من أول مرة، وممكن أصلًا يظهر في وقت إنتِ مش مستعدة تتوقعيه. المهم إنك ما تغيريش نفسك ولا تقللي من اهتماماتك عشان تبقي مقبولة عند حد. وفي رأيي، أجمل علاقة ممكن تحصل هي إنك تلاقي شخص مش لازم يكون شبهك، لكنه يخليكي حاسة إن اختلافك مش عبء عليه. شخص لما تحكي له عن حاجة بتحبيها، ما يقولكيش "إيه الهبل ده؟"، ولا يحاول يقلل منها، وإنما يقولك: "أنا مش فاهمها أوي، بس احكيلي إيه اللي بيخليكي تحبيها بالشكل ده؟" هنا بقى بتحسي إنك لقيتي حد فعلًا. لأن في النهاية، إحنا مش بندور على شخص عنده نفس قائمة اهتماماتنا؛ إحنا بندور على شخص مهتم بالشخص اللي إحنا عليه، ومستعد يدخل عالمنا من غير ما يطلب مننا نسيبه عشان نعيش في عالمه.
تم النشر السبت، ١٥ أغسطس ٢٠٢٦
مذاكرة الفيزياء ليست مجرد حفظ للقوانين، بل هي فهم لكيفية عمل الكون. الفيزياء تعتمد على "التراكم"؛ فكل معلومة جديدة تبني على ما سبقها. إليك أفضل استراتيجية فعالة ومجربة لمذاكرة الفيزياء وتحويلها من مادة صعبة إلى مادة ممتعة: 1. الفهم قبل الحفظ (قاعدة الذهبية) الفيزياء هي المادة الوحيدة التي إذا حفظت قوانينها دون فهمها، ستنسى كل شيء بمجرد رؤية مسألة جديدة. تصور الظاهرة: قبل أن تنظر للقانون، حاول تخيل المشهد في عقلك. (مثلاً: كيف يتحرك التيار الكهربائي؟ كيف يؤثر الاحتكاك على حركة الجسم؟). لماذا هذا القانون؟: لا تحفظ القانون كرموز مجردة. اسأل نفسك: ما هي المتغيرات التي تربط بينها هذه العلاقة؟ وماذا يحدث لو زاد أحد الأطراف؟
تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦
كان من كبار علماء المذهب الحنفي في دمشق، ويُعتبر من أكثر الفقهاء الذين يُرجع إليهم في الترجيح بين أقوال المذهب. من أبرز المعلومات عنه: وُلد في دمشق سنة 1784م تقريبًا. كان مفتيًا وعالمًا في الفقه الحنفي. أشهر مؤلفاته رد المحتار على الدر المختار، ويُعرف بين طلاب العلم باسم "حاشية ابن عابدين". يُعتمد كتابه في كثير من مسائل الفقه الحنفي حتى اليوم. توفي سنة 1836م في دمشق.
تم النشر الاثنين، ١ يونيو ٢٠٢٦
بعيدا عن الضغط النفسى والبدني اللى بتحطي نفسك فيه انتى بتشلى نفسك بتفكيرك دا انتى ع قد تعبك سببها ع الله روحى الامتحان. ربنا مش هيضيع تعبك وتعدى احنا كنا بنخش الامتحان نسأل عن اسم المادة حرفيا وكنا بننجح وكدة كدة الامتحان مش آخر الدنيا يعنى توكلى ع الله وهتعدى والله
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
بتبقى .اجتهاد. ذاتى اللى هوا انت بتحط لنفسك طريقة خاصة بيك وامشى عليها اللى هوا مثلا تقسم السؤال في دماغك وتحله ودا مع كتر الممارسة هتعرف تعمل دا أو مثلا تستخدم آلة وراه وعموما هي مادة فهم اكتر من أنها حفظ فأنت افهم السكة بتاعة الحل ازاى وهتلاقى نفسك بتحل كل المسائل لوحدك
تم النشر الأحد، ٢٩ مارس ٢٠٢٦
فى امكان بتعمل زى يوم مفتوح بيتجمع فيه كل المستويات ويتكلموا باللغة ودى طريقة كويسة للتعليم ف انت ممكن تسال ف كذا مكان عن اليوم دا اكيد هتلاقى أماكن قريبة منك بتعمل كدة ولو انت م اسكندرية قولى انا اعرف مكان هناك يعمل كدة
تم النشر الجمعة، ٢٠ مارس ٢٠٢٦
بنتك اولى من اى حد ف انت طلقها وانت الكسبان ولو ع البنت تقدر توديها حضانة أو نادى تقعد فيه لحد ماتخلص شغلك وترجعلها أو تجبلها جليسة وان شاء الله ربنا يصلح الحال اهم حاجة نفسية البنت ف الوقت دا ف متخليش الست دى تأثر عليها
تم النشر الثلاثاء، ١٧ مارس ٢٠٢٦
هقولك ع حاجة حلوة والله نفعت مع حد كان ناوى ع طلاق برضوا انتى هاتى هدية لوالدتك وقوليلها أن ابوكى اللى جايبها وبرضوا نفس النظام مع امك واقعدة اتكلمى مع ابوكى أن اد اى امك زعلانه ع اللى حصلهم وأنها متقدرش تعيش من غيروا والعكس وفهميه أنها بتصلى وتدعيله والعكس برضوا صدقينى اكيد قلب حد فيهم هيحن ويصالح التانى وبرضوا شغلى قرءان ف البيت ولو فى شيخ أو حد كبير ف العيلة واثقين فيه خليه يدخل بينهم ويحل الدنيا لا محدش هيتاذى غيركم من الطلاق دا
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
وخلق لكم من أنفسكم أزواجا لتسكنوا إليها هذه الآية الكريمة من سورة الروم (الآية 21) تعد من أدلة قدرة الله ورحمته، حيث خلق الزوجات من جنس الرجال لتتحقق الطمأنينة والمودة والرحمة. السكون يعني الهدوء، الألفة، والراحة النفسية، وجعلها الله آية تستحق التفكر، مؤكداً أن المودة والرحمة هما أساس العلاقة الزوجية المستقرة. تفسير الآية بالتفصيل: من أنفسكم: أي خلق لكم زوجات من جنسكم (بشر مثلكم) وليسوا من خلق آخر، لتناسب الطبائع وتتحقق الألفة. لتسكنوا إليها: أي لتجدوا الراحة، الطمأنينة، والسكون النفسي، فتألف قلوبكم بعضها البعض، فلا نفرة بين الزوجين. مودة ورحمة: المودة هي الحب، والرحمة هي الشفقة والرأفة. جعل الله بين الزوجين هذا الرابط العاطفي ليدوم الاستمتاع والتعاون بينهما. آيات لقوم يتفكرون: دلالات عظيمة على حكمة الله ورحمته، لمن يتأمل في هذه العلاقة التي تحول الغريبين إلى أقرب الناس. تؤكد الآية أن الزواج القائم على المودة والرحمة هو من أعظم نعم الله وعلامات حكمته في خلقه.
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
الوضع حاليا بعدت عن البنات دى خالص بس لسة بعمل العادة بس بنسبة أقل م الاول ممكن كل تلت تيام
تم النشر الجمعة، ٢١ أغسطس ٢٠٢٦
شكرا جدا لحضرتك
تم النشر الجمعة، ١٢ يونيو ٢٠٢٦
@yaze n _باذن الله ياصاحبى وربنا يكرمك وتتجوز انت كمان
تم النشر الاثنين، ٣٠ مارس ٢٠٢٦
@نَدَي .... ياستى ماشى مانا معترف أنها تجاوزات وبقول اتفقنا نتوب ونبطل دا انتى داخلة شمال لى 😂 وبعدين انا كاتب محتاج حد عاقل يساعدنى اخد قرار
تم النشر الاثنين، ٣٠ مارس ٢٠٢٦
@نَدَي .... اكيد يعنى معملتش حاجة تعيبها خلى بالك كلوا كانت أخرى احضنها ودى التجاوزات اللى بتكلم عليها عموما ومقلتش انى هسيبها
تم النشر الاثنين، ٣٠ مارس ٢٠٢٦
خبرتك اى طيب ولا معاكى شهادة اى وهقولك تدورى فين وازاى
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
بعد الاحتلام مباشر اول ماتصحى لما تلاقى نفسك مدرك انك احتلمت وصحيت وواعى للدنيا لازم تغتسل
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
اسلم حل انك تنزل جيم وتخف اكل سكريات ونشويات
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
سواء منحة أو لا التكلفة هتكون عالية جدا عليكى لو ف مقدرتك جربى اطلعى سياحة حتى ف الاول شهر وجربى الدنيا ومكاتب السفر كتير تقدرى تسأليهم هيسهلولك الدنيا كتير وهيفهموكى اى المطلوب وخصوصا السفارة لو قريبة منك تقدرى تسالى فيها عن التفاصيل والحاجات المطلوبة
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
راجع دكتور واتتين وتلاتة لو اتنين أكدوا ع كلام بعض كمل لأن كلوا بيجرب ف المريض حرفيا
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
حب نفسك وانت عمرك ماهتتعلق بحد هتعرف أن وجوده مش هيزيدك حاجة ولا غيابهم هينقصك ف حب نفسك واتعود تمشى الطريق لوحدك اتعود تخرج لوحدك تتمشى لوحدك تتفسح وتسافر لوحدك صدقنى عمرك ماهتحس أن وجود حد فارق وقتها حتى اهلك
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
قبل اى حاجة محتاجة تقعدى معاهم وتتكلمى ف كل اللى مضايقك منهم لقيتى تغيير يبقى كويس ملقتيش ساعاتها احكمى عليهم زى مانتى عايزة
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
للاسف البنت ملهاش ذنب ف مشاكلم ف كملوا عشانها حتى
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
محتاج راحة محتاج راجع أهدافك محتاج تفصل حرفيا ف خدلك هدنة تعيد فيها ترتيب افكارك
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
بسبب الفضى ليس إلا حاول تشغل وقتك ومتديش لنفسك مساحة للتفكير ف الحاجات دى انزل جيم أو انزل شغل ازحم يومك ب اى حاجة تلهيك صدقنى انا زيك الفراغ بيعمل فيا اكتر من كدة ف بقيت بحاول ع قد ماقدر مسيبش دقيقة ف يومى فاضية خالص والحمد لله كل اللى كان ف دماغى بدء يخف مع الوقت وبقيت مخصص لنفسى ساعاتين كل اسبوع اقعد فيهم مع نفسى ع البحر كدة افضل من الدنيا خالص
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
عارف انها مش صدقة بس حرفيا القعدة ف البيت بتجيب المرض
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
ربنا كريم زى ماتيجى بقا
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
السر ف الخلوات ياصديقى صلى قيام الليل وادعى الله أن يزيح عنك البلاء فكلنا مبتلى وكلنا نبحث عن مخرج
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
وساوس ليس إلا راجع شيخ ف الموضوع دا افضل ليك
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
ربنا يعينك ع الحياة ياصديقى
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
وضح السبب
تم النشر الاثنين، ١٦ مارس ٢٠٢٦
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا