Momo Adel

العزلة أحيانًا بتكون مفيدة لو كانت للراحة أو التفكير، لكن لو بقت عادة دايمة بتأثر على حياتك، يبقى محتاج تلاقي توازن. جرب الحاجات دي: 1. فهم السبب اسأل نفسك: هل العزلة اختيار ولا هروب؟ هل بسبب قلة الثقة؟ خوف من الرفض؟ أو مجرد راحة في الوحدة؟ 2. خطوة بخطوة للخروج منها متحاولش تغير كل حاجة مرة واحدة، ابدأ تدريجيًا. مثلاً، اتكلم مع شخص واحد قريب ليك بدل ما تحاول تكون اجتماعي فجأة. 3. غير روتينك جرب تخرج في أماكن هادية زي كافيهات أو مكتبات، حتى لو لوحدك، عشان تعتاد على وجود ناس حواليك. اشترك في نشاط جديد زي جيم، كورس، أو نادي قراءة، هتقابل ناس بشكل طبيعي بدون ضغط. 4. حدد وقت للوحدة مش لازم تبقى اجتماعي طول الوقت، لكن حدد وقت للعزلة ووقت للناس. خليك مرن، ولو حسيت إنك محتاج وقت لوحدك خده، بس متخليش ده يبقى العادة الدائمة. 5. تواصل أونلاين كبداية لو صعب تبدأ بشكل مباشر، جرب تتواصل مع الناس أونلاين الأول. جروبات الفيسبوك أو الديسكورد لمواضيع بتحبها ممكن تكون بداية كويسة. 6. اطلب مساعدة لو لزم الأمر لو العزلة بقت مؤثرة على حياتك وسعادتك، ممكن يكون مفيد تتكلم مع متخصص نفسي. حاول تاخد الأمور ببساطة، خطوة صغيرة كل مرة، وهتلاقي نفسك بتتعود مع الوقت. تحب تبدأ بإيه؟

لو بتعملي ذنب ومش عارفه تبطله استثمريه..أيوة استثمريه زى ما بقولكم كده تعاي اقولك ازاى ؟؟؟؟؟؟ عملتي ذنب .. اعزمي من جواك انك مش هاتعمله تانى خد قرارك استغفر وتب الى الله .. الزم نفسك تستغفر كتير بعده مع الندم والعزم على تركه ...........::::::::::::::::::::............ طيب عملته تانى 🥺 ارجع استغفر وذود معاه ركعتين توبه مع الدعاء أن ربنا يبعد عنك الذنب واى طريق يوصلك له ...........:::::::::::::::::::::::::::.......... رجعت عملته تاني😔 استغفر وصلى ركعتين توبه وادعى وزود عليهم صيام يوم بنيه أن ربنا يبعد عنك الذنب واى طريق له .............::::::::::::::::::::::::......... بعدت فترة ورجعت للذنب تانى 😭😭 استغفر وصلى وصوم وادعى وزود عليهم اخراج صدقه بنيه أن ربنا يبعدك عن الذنب واى طريق له ................:::::::::::::::::::::............. لا تجعل الشيطان ونفسك يهزموك مرتين ✌️ احنا فى جهاد مع أنفسنا وده اكبر جهاد ممكن بشر يقابله اذا هزمتك نفسك بالأمس 🥹 اهزمها انت بتوبتك وقربك الى الله اليوم وغدًا 👌💪 إن الله لا يمل حتى تملوا ... باب المغفرة والرحمة مفتوح حتى تخرج الشمس من مغربها او ان ياتى موعدنا فى قائمه ملك الموت ... رزقنا الله وإياكم حسن الخاتمه

حتا لو حماس خسرت كفايه انها قضيت علي اسطوره القبه الحديديه وظهر ضعف الجيش الذي لايقهر

نصيحه انسيه وابعدي عنه لانه لو بيحبك بجد مش هيجيبك ف السكه الي تغضب ربنا وانتو لسا اصلا مفيش بينكو حاحه رسمي هوا بس بيرضي شهوته وصدقيني كتر التفكير ف الي فات مش هيفيدك ف حاجه بالعكس هتفضلي عايشه ف الوهم ده لحد ما بعيد الشر ممكن تفكري ف الانتحار فعلا وتبقي خسرتي دنيا ودين ركزي ف دراستك واملي وقت فراغك ف انك تتعلمي حجات جديده وتطوري من نفسك وتقدري تتعلمي اي مجال اونلاين وصدقيني بعد فتره هتبقي تفتكريهم وتضحكي لانك كنت فاكره ان الحياه واقفه ع الكام شخص دول

اسمعي كلام ماما واهتمي بمستقبلك ودراستك وقضي وقت فراغك ب انك تتعلمي مهارات جديده ولما تخلصي الجامعه هتبقي تفتكريهم وتضحكي

العيب والذنب عليهم هما مش عليكي هما الي استغلو برائتك وطفولتك ولازم تتجاوزي المشكله دي ب اي شكل لان لو فضلتي تفكري فيها هضيعي عمرك وفرص كتير عشان كدا هاتي نوت واكتبي كل يوم حاجه انتي ممتنه لوجدها ف حياتك واحرصي تشغلي دماغك ف ايجاد حجات جديده طول الوقت وحاولي على اد ماتقدري ماتفكريش ف الماضي ومتعشيش دور الضحيه لان محدش يعرفك الي ف دماغك ولانك بتحصري نفسك ف نظره سلبيه ديقه لان حياتك اوسع من كدا بكتير ومينفعش توقفيها عشان موقف وبطلي تسألي نفسك ليه ده حصلي او انا عملت ايه استحق عليه ده وتجاهليهم او اعتبري نفسك مش شيفاهم ووحده وحده هتتعودي ولما ربنا يكرمك وتتجوزي متحكيش حاجه لجوزك

الي زيك مبقوش موجودين كتير ربنا يرزقك بزوج صالح يتقي ربنا فيكي ويرزقنا بزوجه صالحه

متحكيش حاجه لحد وحاولي تنسي كل الي حصل ومتسكتيش لحد تاني واملي وقت فراغك بالقرائه او اتعلمي مهارات جديده وقربي من ربنا وانشاء الله هتبطليها

انتي بنت اصول ومحترمه متخليش اي حاجه تأثر عليكي عشان الي بيعملو كدا بيبقو مرضي نفسيين عيشي حياتك ومتفكريش ف الموقفين دول تاني

بنتابع الحاله الاقتصاديه الي بتمر بيها البلاد 😅🥲

كويسين

صح جدا 👏

بصي محدش معصوم من الغلط وعشان تسيبي البيت وتهربي هتبقا مشكله اكبر واهلك شكلهم وحش جدا قدام الناس ف لازم تتكلمي معا حد يكون عاقل ويعرفه غلطه لان بنات الناس مش لعبه ولازم يتأدب ولو مفيش حد ندتتكلمي معاه. ومفيش امل انه يتقدملك ابعد عنه وركزي ف دراستك وقربي من ربنا وممكن تعملي العمليه او ممكن الموضوع يعدي

بصي الي يعمل كدا معا طفله ميبقاش راجل اصلا دول بيبقو مرضي وعايزين يتعالجو وخوفك ده اكيد لانك متخيله ان معظم الرجاله زي الاتنين دول حاولي تنسيهم خالص واتعاملي بطبيعتك لان زي مافي الوحش في الحلو والمهم انك لو فضلت تفكري ف الماضي هيفضل مأثر علي دماغك ومش هتغيري اي شئ حاول تنسي واملي وقت فراغك بأ

لاء البلد تمام احنا بنتابع ارتفاع الدولار يعني وكدا