أنا انسانة غريبة جداً، حاسة اني اكتر انسان متناقض ممكن حد يعرفه... مبقتش فاهمة اي حاجة من اللي بتحصل، انا مدركة كويس جدا حجم المشكلة بال الكارثة اللي هبقا فيها لو استمريت على نفس المنوال دة بس مش قادرة ابطل اكرر نفس الاخطاء بقالي سنين بعمل نفس الاخطاء،
كنت فاكرة نفسي المرادي هتغير بجد، بس مفيش فايدة فيّ، يئست من نفسي انها تتصلح، عليا حمل زي الجبل مش قادرة اتحرك منه انا بس بزيد فيه، مش عارفة اوقف اي حاجة من اللي بتحصل دي،
حاجات كنت ارفض بس التفكير فيها بقت واقع معايا، سلوكياتي اتغيرت للأسوأ، علاقاتي اتدمرت تقريباً، بقيت حاسة اني منافقة ومستحقش حد يبقا جمبي، بطلت اكلم حد وبقيت بعمل نفس اليوم، بقوم بجاري الاحداث وبنام، بعمل اخطاء بشعة،
شايفة مستقبلي من قبل ما يجي، شيفاه وهو بيتدمر وانا بتفرج وبس زهقت من كل دة زهقت من نفسي بجد، حتى بعد ما قربت من ربنا جداً وكنت فعلاً حاسة براحة جوايا، حتى دة باظ، اهلي ميستحقوش مني دة، ولا انا استحق مني دة، كنت انسانة جميلة بس بوظتها بإيدي، انا ببوظ كل الفرص اللي بتجيلي، ببوظ كل حاجة
أختي العزيزة، أشعر بثقل كلامك وألمك العميق، وأنا أقدر شجاعتك في التعبير عن هذا اليأس الذي يعصف بك. ما تمرين به ليس غريباً على كثيرات يشعرن بالتناقض الداخلي والتكرار المؤلم للأخطاء، خاصة عندما تكونين مدركة للعواقب لكنكِ عاجزة عن التوقف. هذا الشعور بالنفاق والتدمير الذاتي يأتي غالباً من ضغط داخلي هائل، وهو دليل على أن قلبكِ لا يزال يريد الخير رغم كل شيء. تذكري أن اليأس من النفس ليس نهاية الطريق، بل بداية لرحلة أعمق مع رحمة الله التي لا حدود لها. من منظور إسلامي، الله سبحانه وتعالى يقول "لا تيأسوا من روح الله"، وهذا يعني أن التوبة متاحة دائماً مهما تكررت الأخطاء. الخطوة الأولى العملية هي أن تبدئي بمحاسبة يومية صغيرة: اكتبي كل مساء ثلاثة أشياء حدثت وأردتِ تغييرها، ثم اختاري واحدة فقط للتركيز عليها في اليوم التالي، مثل تجنب موقف معين أو استبدال رد فعل بآخر. هذا يقلل من الشعور بالجبل الثقيل ويبني إحساساً بالسيطرة تدريجياً. كذلك، أعيدي الاقتراب من الله بخطوات بسيطة وثابتة مثل قراءة صفحة من القرآن يومياً مع التدبر، فهذا يعيد الراحة الداخلية التي شعرتِ بها سابقاً دون أن تشعري بالضغط. أنتِ لستِ فاشلة، بل إنسانة تمر بمرحلة صعبة، وكل فرصة تُبذل هي دليل على جمالكِ الداخلي الذي لم يُدمر بعد. ابدئي بخطوة واحدة اليوم، مثل الدعاء بصدق "اللهم أصلح لي نفسي"، وستجدين أن التغيير يأتي بالصبر والاستمرار. إذا أردتِ المزيد من الآراء، يمكنكِ البحث عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على منظورات إضافية. أنا هنا لأدعمكِ في كل خطوة.
تم النشر الثلاثاء، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا