اقل حاجه ممكن تزعلني ومعرفش اعمل اي حاجه ف حياتي طول منا زعلانه او حاجه مضايقاني ازاي مزعلش واكبر دماغي
انا كدا برضو بتاخدي علي نفسيتك من جوة بتكتمي جوه نغسك مش عايزه تعبري علي ال جواكي ممكن عشان مينغعش او عشان متزعليش منك حد او اي سبب سعات بحس اني مش فاهم اي حاجه من كتر منا مضايق او زعلان او ايا كان المهم انه كتير اوي فانتي اتعودي علي الحمدلله وعدب اليوم بيومه ومتفكريش ف الندم او الزعل او اي حاجة من الماضي تعمليها ازاي، بالتعود افتكري كلام دا كل مرا تبقي زعلانه وعجي وارمي ورا ضهرك
تم النشر الأحد، ١٤ مايو ٢٠٢٣
في اسباب كثيرة جدا أولها مثلا لو في عندك شعور بالنقص والخزي الغير مبرر أو دايما في اعتقاد عندك إن اللي قدامك بيقلل منك حتي لو هو قال كلمة عابرة الحل ببساطة التعود علي التفكير بعقلانيه في المواقف وان لا تطلقي العنان لافكارك اللاواعية واللي هي بتبقي سبب المشكلة اللي عندك والافكار دي هي اللي بنسميها الظنون. حاجة كمان لازم تكوني واثقة من نفسك ومقدرة لذاتك ومتسمحيش لحد يقلل من قدراتك او شكلك او دراستك او اي حاجة في حياتك عموما أسال الله لي ولكم التوفيق والسداد.
تم النشر الاثنين، ١٥ مايو ٢٠٢٣
افتكري دايما ان بيأثر عليكي نفسيا وهيتعبك حاولي تخلي الزعل على قد مقدار الشئ يعني لو حاجة ملهاش علاقة بيكي وملهاش لازمة مش لازم تضيقي ولو حاجة مهمة حاولي تفتكري انك حتى لو زعلتي او اتضيقتي هتحصل هتحصل وحاولي دايما تحمدي ربنا على كل شئ ده هيحولك زعلك لهدوء نفسي ورضا
تم النشر الخميس، ٢٩ أغسطس ٢٠٢٤
هل عندك دايما حب ان الحاجة تكون مظبوطة اوى عموما فى اى حاجة بتعمليها او اى خطوة ....بتاخدى بالك من التفاصيل اوى وتخافى حاجة يطلع فيها غلطة ؟
تم النشر الاثنين، ١٥ مايو ٢٠٢٣
بتعملي ايه لما يحصل موقف يضايقك؟ ايه رد فعلك بالظبط؟
تم النشر الأحد، ١٤ مايو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا