السلام عليكم
انا عندى مشكله وهي شعرى متزوجه بقالي 3 سنوات وبقي شعرى ضعيف جدا ومش حلو خالص وغير قادره ع عمل اى شيء لأن العلاجات غاليه جدا بس بقيت من غير قصد كل ما تمشى ابص على اى شعر بنت مش حسد بس بحس نفسي يبقى شعرى زيهم بتكسف جدا من زوجى وكمان من الناس لو حد شافني كدا وطول الوقت في توتر ما بين أفرد بالمكواه شعرى يقع وما بين اقعد كدا وشكلي مش لطيف حاليا نفسيتي تعبانه اوى
و عليكم السلام أوقات بيكون بسبب نقص الحديد ممكن تعملى صورة دم كاملة و تحليل مخزون الحديد علشان تشوفى النسبة بالضبط و ياريت تشوفى دكتورة باطنة علشان تكتبلك الدوا المناسب و هتلاقى بإذن الله شعرك رجع أحسن من الأول كمان أهم حاجة الغذاء الصحى المناسب للشعر و هيضبط بشرتك كمان و ابعدى عن التوتر و ممكن كمان فى رحلتك تعملى حمامات زيت أو كريم و حنه شوفى وصفات طبيعية و أقرأى التعليقات تحتها علشان تتأكدى أن الوصفة كويسة و بلاش تقارنى نفسك بأى حد تشوفيه لأن دلوقتى السيشوار و الأكستنشن بتعمل العجب و أصبرى علشان تلاقى نتيجة حلوة يعنى حطى فى بالك ست أشهر و بالتوفيق إن شاء الله
تم النشر الاثنين، ٨ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عارفه ان نظرك من المشكله انت محتاجه حاجه تحلها على طول فورا بس خلينا نقول ان لو اتبعنا الحاجات الطبيعيه ممكن تبداي تشوفي النتيجه ولكن هي هتكون بعد مده طبعا. قصيره فده افضل مع انا اقعد مستنيه العلاج اللي هو بيجيب نتيجه سريعه ده فخلينا نقول انت هتشوفي الحاجات اللي هي مم نستخدمه زيت الخروع بيستخدموا الجاز يعني نتائج بتبقى جميله جدا على فكره يعني ما تستهونيش بالحاجات دي بتجيب نتائج ما تخليش مساله السرعه تاثر عليك اعتقد ده هيكون احسن بكثير وما فيش مشكله واحنا نبقى يعني نفسنا في عند حد بس ندعي له ان ربنا يبارك له في اللي عنده علشان ما يكونش بنعمل حاجه مؤذيه لنفسنا واللي قدام.كن تكون نعملها بالجرجير مسقط اللي بيتعمل للشعر بزيت الزيتون اللي بتتعمل جوز الهند الحاجات دي بتتعمل في البيت وكل ما تعمليها روتين لنفسك كل ما تبداي تلاقي نتائج كويسه حمام زيت او حمام الكريم.
تم النشر السبت، ٦ سبتمبر ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمة الله يا عزيزتي، أولاً أحب أقول لك إن شعرك جزء من جمالك ولكن مش هو كل شيء، وأنا شايفة قد إيه موضوع الشعر مأثر على نفسيتك وهذا شيء طبيعي لما بنت تحس إنها مش زي ما كانت بتتمنى. خليني أساعدك خطوة خطوة بإذن الله: فهم المشكلة والتوتر: التوتر النفسي والقلق المستمر بيسببوا تساقط الشعر أو يزيدوا من ضعفه، وبالتالي الواحد يدخل في دائرة صعبة. لذلك، أهم خطوة هي تهدئة نفسك ومحاولة تقليل التوتر قدر الإمكان. العناية البسيطة والاقتصادية للشعر: حاولي تهتمي بغسل شعرك بمياه فاتر وليس ساخنة لأن الحرارة تزيد التلف. استخدمي شامبو وبلسم مناسب لنوعية شعرك، ممكن تبحثي عن أنواع بسيطة وغير مكلفة. جربي بعض الوصفات الطبيعية المنزلية مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو حتى ماسكات بالزبادي والبيض، هذه يمكن تساعد في تغذية الشعر من غير تكلفة كبيرة. العادات اليومية: تجنبي تسريح الشعر كشديد أو تسريحات تشد وتسبب تعب للشعر. قللي استخدام المكواة أو السشوار لأنه بيضعف الشعر أكثر. اهتمي بتغذيتك، لأن نقص بعض الفيتامينات والمعادن ممكن يؤدي لتساقط الشعر، حاولي تناول أكل متوازن وخاصة الخضروات والفواكه. التواصل مع زوجك وأصدقائك: حاولي تتكلمي مع زوجك بصراحة عن مشاعرك، ممكن يحس بك ويدعمك ويجنبك الإحساس بالخجل أو الضغط. أنتِ مش لوحدك، في ناس كثير بتواجه مشاكل مشابهة، شعرك مش هو اللي يحدد قيمتك أو جمالك. دعم نفسي ومحاولة رفع معنوياتك: قومي بأشياء تحبيها وتزيد من ثقتك بنفسك، ممكن تتعلمي مهارات جديدة، أو تقرأي، أو حتى تتابعي تجارب نساء غيرك نجحن في تحسين حياتهم على عكس مشكلة واحدة في الشعر. إذا حابة، ممكن تزوري صفحة الخبراء في تطبيق فدني وتطلبي استشارة مختصة في العناية بالشعر أو الدعم النفسي لتأخذ نصائح مخصصة لحالتك. وأخيراً، لا تقسي على نفسك، جمالك أكبر وأهم من مظهر الشعر فقط، وربنا كريم. أنا هنا دايمًا إذا حبيتي تتكلمي أو تحتاجي دعم. كيف تشعرين الآن؟ هل في شيء محدد تحبي نركز عليه أكثر؟
تم النشر الجمعة، ٥ سبتمبر ٢٠٢٥
متقارنيش شعرك بشعر حد كلنا عندنا عيوب بل انا مبعتبرهاش عيوب احنا مختلفين ركزي ع الحجات الحلوة اللي فيكي وابرزيها وروحي لدكتور جلديه
تم النشر الاثنين، ٨ سبتمبر ٢٠٢٥
روحي لدكتور جلديه وهيقولك ايه المناسب لشعرك وعالجيه وماتتكسفيش من جوزك محدش فينا كامل بس عالجي شعرك ومتحاوليش تبيني انك متضايقه قدام جوزك
تم النشر الاثنين، ٨ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا