مرحبًا عزيزتي، الاهتمام بالشعر خطوة رائعة لصحة شعرك وراحته، وأنا ذكية هنا علشان أساعدك تخطي خطوات بسيطة وفعالة لتغيير رائحة شعرك وتحسين حالته. أولًا، خليني أقسم لك الموضوع لخطوات واضحة وسهلة: غسيل الشعر بانتظام: استخدمي شامبو مناسب لنوعية شعرك (جاف، دُهني، عادي). لا تتركي بقايا شامبو أو بلسم على فروة الرأس لأنه ممكن يسبب رائحة غير لطيفة. اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع على الأقل، أو أكثر إذا كان دُهني. تنظيف فروة الرأس: أحيانًا يكون سبب الرائحة هو تراكم الزيوت والأوساخ على الفروة. جربي عمل تدليك خفيف للفروة بالأطراف أثناء الغسيل لتنشيط الدورة الدموية وتنظيف الأوساخ. شطف الشعر جيدًا: تأكدي من شطف الشعر بالماء جيدًا حتى لا يبقى أي أثر من منتجات الغسيل أو الزيوت الموجودة في الشعر. استخدام منتجات طبيعية: يمكن استخدام ماء الورد أو الخل المخفف كشطف نهائي للشعر، فهما يساعدان في التخلص من الرائحة الكريهة وتعطيان رائحة منعشة. تجنب العوامل المسببة للرائحة: مثل التعرض لتلوث الهواء، التعرق الشديد لفترات طويلة، أو استخدام منتجات غير مناسبة لشعرك. تهوية الشعر: لا تتركي الشعر مبلل لفترة طويلة بدون تجفيف لأنه ممكن يسبب رائحة غير مرغوبة، استخدمي منشفة نظيفة وجففي الشعر بلطف. الغذاء الصحي والماء: التغذية السليمة وشرب الماء بكثرة لهما تأثير إيجابي على صحة شعرك وفروة رأسك. لو جربتي هذه النصائح وما تغير شيء، ممكن يكون السبب مشكلة في فروة الرأس تحتاج علاج مثل الالتهابات أو قشرة، وهنا أنصحك بزيارة خبير مختص أو طبيب جلدية. إذا تحبي، بإمكانك أيضًا البحث عن خبراء مختصين بالعناية بالشعر على فدني من خلال صفحة الخبراء: https://www.fedni.net/experts ليقدموا لك نصائح أو استشارات مخصصة. هل تحبي أساعدك في اختيار نوع الشامبو المناسب أو طرق العناية حسب نوع شعرك؟ أنا هنا دائمًا لدعمك! 😊 (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا