اذاي انهي الوسواس والقلق والخوف
فيه علاج لكده ممكن تستشير طبيب ولكن انا افضل انك تلجأ الي علاج نفسك ،خلال الفترة الماضية قرارت حفظ القران الكريم والعجيب أن كان عند عدم تركيز والحفظ زاد تركيزي وفعلا فيه شفاء للناس فجرب كده حفظ سوره البقره وتوكل علي الله . علاج القلق والخوف من المستقبل مثلا وانك تتحدث مع نفسك كل يوم نصف ساعة عن الهدفك ماذا حققت طمن نفسك انك ماشي صح وان الخوف موش الحل السعي والإصرار هو الحل 🌸
تم النشر الثلاثاء، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٣
فضلا ضع تفاصيل كافية في السؤال لتحصل على إجابة مفيدة - السؤال حاليا غير مقبول
تم النشر الثلاثاء، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا