إجابة علي السؤال: ملحوظات عن الدايت وتنظيم الاكل والنوم

اشتغلي ع الحافز اللي جواكي انا شايف ان ثقتك بنفسك قليلة ومأثره ف تحقيق اي هدف ف حياتك مش الدايت بس...... سيبك من الدايت انتي عندك مشكله اكبر

إجابة من Ahmed Elhady

تم النشر الاثنين، ٨ مايو ٢٠٢٣

8 تعليق

بالتوفيق دايما ليكي

تم النشر الاثنين، ٨ مايو ٢٠٢٣


هي فكره حلوه اووي ان هبدا من النهارده وهنزل التطبيق وهسجل فيه شكرا اوووي

تم النشر الاثنين، ٨ مايو ٢٠٢٣


يارب اكون عرفت افيدك

تم النشر الاثنين، ٨ مايو ٢٠٢٣


انك تتمشي لمدة نص ساعه او تقري لمدة عشر دقايق ويكون معاكي تطبيق زي goal tracker تسجلي فيه كل هدف عملتيه لمدة 30 يوم صدقيني هتلافي تغيير كبير اهمها انك هتدمني تحقيق اي حاجة بتحطيها هدف قصادك

تم النشر الاثنين، ٨ مايو ٢٠٢٣


هتحطي لنفسك اهداف يوميه تحققيها والافضل انها اهداف تخدم هدف كبير نفسك فيه زي مثلا

تم النشر الاثنين، ٨ مايو ٢٠٢٣


هو فعلا كلامك صح بس ممكن اعرف اي هي الخطوات

تم النشر الاثنين، ٨ مايو ٢٠٢٣


انك تزودي ثقتك بنفسك وده سهل شويه خطوات هتعمليها بس هتاخد وقت شويه بس هتغير حياتك 180 درجة

تم النشر الاثنين، ٨ مايو ٢٠٢٣


طيب هي اي المشكله الاكبر

تم النشر الاثنين، ٨ مايو ٢٠٢٣

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك