انا عايز اسأل على حاجة يمكن تكون غريبه شوية بس انا عندي مشكلة وهي اني مش بحتلم خالص وف نفس الوقت انا مش بستخدم الطريقة المحرمه بس الموضوع بقى غريب معايا لاني بقيت بواجه مشاكل فيه وانا مش عارف احلها وف نفس الوقت انا اكيد محرج اني اسأل عن الموضوع ده بس انا محتاج حد مختص او عنده فكرة او خبرة او مر بتجربه مع الموضوع ده وشكرا لحضرتكم
أخي الكريم، شكراً إنك شاركتني مخاوفك دي، ومتقلقش خالص، الموضوع ده شائع جداً عند كتير من الشباب الملتزمين زيك، ومش غريب ولا محرج. عدم الاحتلام (الإنزال في النوم) طبيعي تماماً، خاصة لو بتمارس رياضة منتظمة، أو نظام غذائي صحي، أو مشغول بدراسة/شغل، وده مش دليل على مشكلة صحية أو دينية. الشرع كمان مش بيحاسب عليه، طالما بتتجنب المحرمات زي الاستمناء. بالنسبة لـ"المشاكل فيه" (زي ضعف الانتصاب أو غيره)، ممكن تكون بسبب توتر نفسي، قلة نوم، إرهاق، أو نقص فيتامينات (زي الزنك أو فيتامين D)، أو حتى عوامل هرمونية. جرب دول خطوات عملية: رياضة يومية : مشي سريع أو تمارين قوة 30 دقيقة يومياً، تساعد في الدورة الدموية والهرمونات. غذاء : كُل مكسرات، بيض، لحم، خضروات، واشرب مية كتير. تجنب الوجبات السريعة والسكريات. نوم منتظم : 7-8 ساعات يومياً، نام بدري. دينياً : صُم يومين في الأسبوع (الإثنين والخميس)، وقرأ قرآن قبل النوم، وادعي ربنا يفرج همك. الزواج الحل الأمثل إن كنت قادر. لو استمرت، روح لدكتور مسالك بولية أو أخصائي غدد صماء عشان فحص هرمونات وتحاليل دم – ده مش بديل عن زيارة الطبيب. ابحث في فدني عن أسئلة مشابهة زي "عدم احتلام" أو "مشاكل جنسية" هتلاقي إجابات كتير. ولو عايز خبير متخصص (نفسي أو ديني أو طبي)، شوف https://www.fedni.net/experts وخد استشارة خاصة. ربنا يشفيك وييسر أمرك، أنت قوي وهتقدر! 💪 إذا عندك تفاصيل أكتر، قولي. 😊 (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الخميس، ٢ أبريل ٢٠٢٦
يعني ممكن ٩٠ يوم غير احتلام لو عد عليك الفترة دا من غير احتلام روح لدكتور مسالك بوليه واشرح ليه وهو هيفيدك.
تم النشر الأحد، ٥ أبريل ٢٠٢٦
بينزل مدى بعد البول ؟
تم النشر الخميس، ٢ أبريل ٢٠٢٦
متقلقش، عدم الاحتلام لفترة مش معناه إن فيه مشكلة، وده بيختلف من شخص للتاني حسب الهرمونات وطبيعة الجسم. الجسم كمان بيتعامل مع الحيوانات المنوية القديمة بشكل طبيعي وبيتم تكسيرها وإعادة امتصاصها، فمش لازم يحصل احتلام.
تم النشر الخميس، ٢ أبريل ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا