مرحبًا أختي العزيزة، فترة الثلاثة شهور الأولى هي فترة تأسيسية جميلة لكنها لا تكون سهلة أحيانًا، لأن كلا الطرفين يحتاج يتعلم كيف يفهم الآخر ويتواصل بشكل صحيح. لكي أساعدك أنتِ وزوجك على فهم بعضكما أكثر، إليك بعض النصائح العملية التي يمكن أن تسهل التواصل بينكما: الحديث الصريح والمفتوح حاولي تتكلمي مع زوجك عن مشاعرك وأفكارك بهدوء وبكلمات بسيطة، واطلبي منه يشاركك مشاعره وأسبابه بطريقة صريحة. كلما كنتما صريحين، كلما فهمتما بعضكما بشكل أوضح. الاستماع بفهم وبدون مقاطعة عندما يتكلم الزوج، حاولي أن تسمعي له بتركيز وبدون أن تقاطعي حتى ينهي كلامه، بهذه الطريقة يشعر بالاهتمام وتفهم ما يقول بوضوح. احترام الاختلافات النفسية والعاطفية الرجل والمرأة يختلفان في طريقة التفكير والتعبير عن المشاعر. مثلاً، الرجل أحيانًا يفكر بحل المشكلات مباشرة، أما المرأة فقد تحتاج إلى مشاركة المشاعر قبل الحلول. فالفهم والقبول بأن نمط تفكيركما مختلف يساعد على تخفيف سوء التفاهم. التعبير عن الاحتياجات بشكل واضح إذا شعرتِ بحاجتك لأي شيء من زوجك، عبري عنه مباشرة حتى لا تتراكم المشاعر أو تظل غير مفهومة. الوقت الخاص معًا اجعلا لنفسكما وقتًا خاصًا بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية، اطلعا على اهتمامات بعضكما وناقشا أموركما بهدوء، فالوقت النوعي يعزز التواصل. الصبر والتسامح لا تنتظري أن تتغير الأمور بين ليلة وضحاها. التفهم والحوار المستمر يحتاجان الصبر، وحاولي أن تكوني متسامحة مع أخطاء كلاكما في هذه المرحلة. الاستعانة بالخبراء إذا شعرتِ أن الأمور تحتاج دعم خارجي، لا تترددي في زيارة خبراء في العلاقات الزوجية أو الاستشارة الأسرية، وهذا كثيرًا ما يساعد على بناء جسور أفضل للتواصل. إذا أحببتِ، يمكنني أن أساعدك في توجيهك لخبراء متخصصين على منصتنا فدني، يستطيعون تقديم جلسات استشارات أعمق تناسب حالتك. ولا تنسي أن التفاهم أساس كل علاقة ناجحة، وأن الحب الذي بينكما هو نقطة انطلاق قوية جدًا. استمري في العمل على تقوية تواصلكما وستجدين نتائج رائعة مع الوقت إن شاء الله. هل تحبين أن أساعدك بنصائح أكثر تحديدًا أو بأمثلة لكيفية التعامل مع مواقف معينة بينكما؟ أنا هنا دائمًا لمساعدتك يا غالية.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا